骨頭壞死也就是說(shuō)身體的骨骼活動(dòng)組織出現(xiàn)了壞死，從而導(dǎo)致患者的關(guān)節(jié)不能正常的運(yùn)作，不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，所以積極的治療是關(guān)鍵。

骨頭壞死如何食療？

1、二豆薏米粥

需要25克薏米、薏仁、赤豆、綠豆，把兩豆和薏米淘洗干凈煮開(kāi)，最后放入白糖就可以了，此方法具有消腫止痛、清熱解毒的功效，特別適合于局部皮膚出現(xiàn)灼熱、口干、膝關(guān)節(jié)疼痛的患者。

2、益母草大棗湯

需要50克益母草，250克大棗，十克大茴香，50克赤砂糖，把益母草放在水里煎取汁，加入大棗、茴香、砂糖煮開(kāi)之后過(guò)濾渣取汁，每天早晚各服用一次，此方法具有活血化瘀止痛的功效，特別適合于骨關(guān)節(jié)酸痛不止的患者。

3、穿山龍炒雞蛋

需要六克穿山龍，三個(gè)雞蛋，適量的油和精鹽、香油，把雞蛋放在碗里打散，穿山龍攪拌均勻再加入香油、精鹽調(diào)拌均勻，在鍋里面放入油燒熱，把攪拌好的雞蛋放入鍋里燒熟，此方法具有利關(guān)節(jié)、健脾化濕的功效，特別適合于股骨頭缺血性壞死。

4、肉鱔羹

需要15克杜仲，250克黃鱔，100克豬肉，把杜仲放在水里煮好之后過(guò)濾渣取出汁，黃鱔處理干凈是用開(kāi)水燙一下切成段，豬肉剁成沫在鍋里面放入油煸炒，然后加入水度種子和鱔魚(yú)、料酒、姜、蔥，燒開(kāi)之后再用小火煮，最后放入香菜即可，此方法具有補(bǔ)肝補(bǔ)腎的功效，特別適合于缺血性股骨頭壞死。

骨頭壞死的飲食注意事項(xiàng)？

骨頭壞死患者飲食要以清淡為主，千萬(wàn)不能盲目的使用一些補(bǔ)品和增加營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)楣晒穷^壞死是因?yàn)楣穷^的軟骨下骨出現(xiàn)了供血不足所引起的病，不是因?yàn)樯眢w缺少血液。不能吃一些油膩的食物，如果吃得過(guò)多活動(dòng)量太少的話，就會(huì)導(dǎo)致血脂增高，增加了血液的粘稠度，讓血流變得更加緩慢，不利于骨頭的恢復(fù)，可以多吃一些具有補(bǔ)腎生骨的蝦仁和海產(chǎn)品。

盡量不要吸煙，因?yàn)槔锩婧械哪峁哦∪菀兹芙庠谘豪锩?，?dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞的中毒，容易形成血栓、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生，不能吃辛辣刺激性的食物。另外要喝酒要適度，少量喝酒可以軟化血管，但是長(zhǎng)時(shí)間使用酒來(lái)止痛的話，會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害。主食應(yīng)該以雜糧、面、米為主，做到飲食上的多樣化，做好粗細(xì)搭配，多吃含鈣比較豐富的食物。

溫馨提示

當(dāng)出現(xiàn)股骨頭壞死的時(shí)候，可以通過(guò)以上的方法來(lái)進(jìn)行食療，另外也應(yīng)該多喝一些骨頭湯，多吃一些含鈣比較豐富的食物，保持平衡的心態(tài)，適當(dāng)做康復(fù)鍛煉，不能長(zhǎng)時(shí)間的喝酒。