引起髖關(guān)節(jié)疼痛的原因，主要分為關(guān)節(jié)內(nèi)的原因和關(guān)節(jié)外的原因。關(guān)節(jié)內(nèi)的原因主要有滑膜炎、股骨頭壞死、髖臼撞擊綜合征、盂唇損傷以及滑膜炎等等。關(guān)節(jié)外的原因，主要有關(guān)節(jié)外的滑囊炎、關(guān)節(jié)外的肌肉的損傷、肌腱炎以及關(guān)節(jié)外的一些感染等等。針對髖關(guān)節(jié)疼痛的相關(guān)問題，暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科主治醫(yī)師王華軍在接受家庭醫(yī)生在線采訪時(shí)，一一作出解答。

髖關(guān)節(jié)疼痛的好發(fā)人群有哪些？ 專家為你一一解析

王華軍醫(yī)生指出，髖關(guān)節(jié)疼痛好發(fā)的年齡，往往是有一定的區(qū)別的。

1、髖臼撞擊綜合征和強(qiáng)直性脊柱炎

髖臼撞擊綜合征和強(qiáng)直性脊柱炎它們大多都發(fā)生于青壯年，而且男性多于女性，比如說二三十歲青壯年發(fā)生的比較多。

2、股骨頭壞死

股骨頭壞死，它是逐漸漸進(jìn)的過程，因?yàn)橐鸸晒穷^壞死的原因不同，所以它的好發(fā)年齡，不同類型發(fā)病年齡也不同。對于創(chuàng)傷性的、跟運(yùn)動(dòng)相關(guān)的比較密切的，往往是年輕的發(fā)病的比較多；對于由于骨折、股骨頸骨折，引起的股骨頭壞死，可能骨質(zhì)疏松的老年人發(fā)病稍微多一些。

髖關(guān)節(jié)疼痛怎么辦？專家給你支個(gè)招

1、運(yùn)動(dòng)后髖關(guān)節(jié)疼痛怎么辦？ 專家說首先可以這樣做

活動(dòng)后的髖關(guān)節(jié)的疼痛，首先是要看活動(dòng)量是不是符合你的運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃和肌肉的承受能力，想要緩解疼痛首先要是對局部冰敷、進(jìn)行休息，或者把自己運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃重新調(diào)整一下，如果還是疼痛不能緩解，那就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確引起疼痛的主要原因、明確主要的診斷是什么，然后進(jìn)一步對癥治療。

2、髖關(guān)節(jié)疼痛可以吃鎮(zhèn)痛藥嗎？ 專家：建議先不用吃鎮(zhèn)痛藥

有些患者髖關(guān)節(jié)疼痛，就會(huì)想吃點(diǎn)鎮(zhèn)痛藥，緩解疼痛，對于這個(gè)做法，王華軍醫(yī)生是這樣說的：引起髖關(guān)節(jié)疼痛如果疼痛的比較輕微，建議首先不要吃鎮(zhèn)痛藥，因?yàn)殒?zhèn)痛藥可能有時(shí)候會(huì)掩蓋引起疼痛的真正的病因，那對于早期的比較輕的疼痛，可以用簡單的物理治療，比如說冰敷、休息或者超聲波之類的一些理療的方式，如果這些都不能緩解，還是建議到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，明確診斷。

3、髖關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)該采用冰敷還是熱敷？ 專家：在急性期，建議以冰敷為主

王華軍醫(yī)生提醒道，關(guān)于疼痛的冰敷、熱敷，這個(gè)有很多的誤區(qū)，如果是急性損傷引起的髖關(guān)節(jié)的疼痛，在于急性期，大概是24到48小時(shí)之內(nèi)，建議還是以冰敷為主。用冰敷來減少局部的水腫和炎癥的發(fā)生，還有充血情況的發(fā)生。那對于慢性的損傷或者說急性損傷的緩解期，那可以用熱敷，也可以使用冰敷和熱敷交替進(jìn)行。如果個(gè)人是無法確認(rèn)我到底是急性損傷，還是慢性損傷，或者說處于哪個(gè)階段，建議還是以冰敷為主。

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