骨質(zhì)增生是生活中常見的一種骨科疾病，一般是發(fā)生在40歲以上的中年人身上，隨著年齡增長骨關節(jié)會變得越來越脆弱，那么導致骨質(zhì)增生的原因是什么呢。

導致骨質(zhì)增生的原因有哪些？

因為關節(jié)足骨常常受到磨損導致關節(jié)不穩(wěn)定，從而造成了病變引起的骨質(zhì)增生，這是人體衰老的一種現(xiàn)象。當患者受到外傷卻沒有得到及時處理或者處理不當會導致骨質(zhì)增生。如果長時間從事重體力勞動，關節(jié)長時間處于高負荷狀態(tài)會受到損害，時間久了導致骨質(zhì)增生。另外體重也會導致骨質(zhì)增生，因為體重的增加對磨損退化的關節(jié)來說是雪上加霜，所以更容易受到破壞。

如何治療骨質(zhì)增生？

1、藥物治療

當出現(xiàn)骨質(zhì)增生時可以通過止痛藥物來緩解疼痛，但是無法阻止骨質(zhì)增生的步伐。

2、激光針刀松解術

激光針刀松解術屬于微創(chuàng)技術，治療快速創(chuàng)傷小。原理是通過針刀和激光的結合，從而解決了病灶的組織粘連，具有消炎鎮(zhèn)痛的功效。同時降低了骨質(zhì)增生的發(fā)生率，但是惡性腫瘤、嚴重的糖尿病、肩椎盤游離鈣患者不能使用此方法。

3、手術切除方法

可以通過手術的方法暫時切除增生的骨質(zhì)，但是增生的骨質(zhì)會繼續(xù)的增長，手術過程中因為受到了炎癥的刺激，可能會導致患者未達到治療之前的階段。

如何預防骨質(zhì)增生？

1、補鈣

隨著年齡的增長，人體稱呼的能力也會相應的降低，從而加劇了破骨的能力，尤其是對于50歲以上的中老年人來說會慢慢的發(fā)生骨質(zhì)疏松，增加了血液中甲狀旁腺激素，同時也增加了降鈣素的含量。

2、要采取正確的工作姿勢

工作或者學習時姿勢不正確，比如經(jīng)常低著頭看書、彎腰工作就會導致骨骼的受力不均勻，導致骨質(zhì)增生的發(fā)生。

3、適當?shù)捏w育鍛煉

適當?shù)膶﹃P節(jié)進行運動，可以增加關節(jié)腔內(nèi)的負壓，從而增加了關節(jié)軟骨的關節(jié)液量，減輕了關節(jié)軟骨出現(xiàn)病變，減少骨質(zhì)增生的發(fā)生。

溫馨提示

要積極的控制自己的體重，避免做劇烈的運動，當關節(jié)受到損傷時，要選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，避免受到創(chuàng)傷性的關節(jié)炎，同時也要進行適當?shù)捏w育鍛煉，注意營養(yǎng)的均衡，平時多對關節(jié)進行按摩。