家庭醫(yī)生在線：有哪些信號證明腰扭傷惡化增大危害？

尹剛輝教授：一般的普通腰扭傷，并不會引起下肢的疼痛和麻木，也不會引起肛周的麻木，或者是大小便功能障礙。一般是什么人常見？就是說本身有腰椎的疾病，比如說本來就有一個椎間盤的突出或者是盤源性腰痛，椎間盤已經(jīng)突出比較大了，再一個不正當力量，有可能纖維環(huán)進一步的撕裂，大塊的髓核組織擠出來壓迫到神經(jīng)或者刺激神經(jīng)，這就變成了椎間盤突出癥而引起的腿痛腿麻，這種情況還是要及早就醫(yī)。甚至有些更大塊的，形成了椎管內(nèi)的比較大的一個占位，導致了馬尾神經(jīng)的嚴重受壓，那叫做急性馬尾綜合征。急性馬尾綜合征一旦發(fā)生，后果很嚴重，甚至可以引起永久性的下肢的功能障礙，也就是腳動不得癱瘓了和大小便失禁。所以說一旦出現(xiàn)肛周的麻木，這是最嚴重信號，一定要盡早就醫(yī)越快越好。

家庭醫(yī)生在線：腰椎間盤突出癥患者是否要避免活動？

尹剛輝教授：腰椎間盤突出癥患者不是說要刻意避免運動，相反，個人推薦大家游泳，每周游一到兩次泳，這是最好的運動，對于椎間盤突出癥的病人來說。其它的運動，要適量的跑跑跳跳，什么東西都還可以，但是不要做負重運動。如果說適量的、日常的生活工作都不能維持下去，那就證明一點，對個人的工作生活影響太過巨大，那時候是需要手術治療的，而不是說靠靠這些東西能夠恢復的。