在生活中，患有頸椎病的人群其實(shí)非常多，但是大多數(shù)的人都不太重視它，在日常還是該怎么樣怎么樣，等到疼的實(shí)在受不了了才會(huì)去稍微治療一下，但是這個(gè)時(shí)候去治療，往往是很難治的。今天就跟隨小編一起了解下頸椎病會(huì)帶來的危害，希望可以引起大家足夠的重視。

1、頸椎病可引起癱瘓

有些人群會(huì)患上脊髓型的頸椎病，這種頸椎病多數(shù)是混合型的。往往會(huì)因?yàn)榈貌坏较到y(tǒng)的治療。這樣一來，致病的原因就不能被很好的解決，隨著病情越來越嚴(yán)重，就會(huì)造成不可逆的傷害，最終會(huì)引起癱瘓出現(xiàn)。

2、頸椎病可引起高血壓

頸椎病會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血壓，這種高血壓被稱為頸源性高血壓?；颊叽蟛糠謺?huì)有頭暈的癥狀，肩部和背部會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀。如果是因?yàn)轭i椎多關(guān)節(jié)錯(cuò)位而引起的話，還會(huì)出現(xiàn)胸悶，氣短等癥狀。

3、頸椎病可引起胃脘不適

這個(gè)并發(fā)癥尤其會(huì)發(fā)生在交感性和脊髓型的患者身上，一般會(huì)出現(xiàn)惡心、反胃、嘔吐等癥狀。這是因?yàn)轭i段的脊髓受到了壓迫和刺激，我們的交感神經(jīng)反射而做出的臨床表現(xiàn)，從而會(huì)造成脊髓出現(xiàn)缺血的情況，這樣患者就會(huì)出現(xiàn)惡心頭暈的癥狀。

有哪些方法可以自療？

1、頸椎部分是最怕受涼的，所以在生活中一定要注意天氣變化，及時(shí)的調(diào)溫，給頸椎一個(gè)舒適的溫度。經(jīng)常在辦公室的人群可以準(zhǔn)備一個(gè)披肩在辦公室，這樣可以很好的保護(hù)頸背部。

2、游泳首選蛙泳。游泳是一項(xiàng)減肥的好運(yùn)動(dòng)，需要全身都動(dòng)起來。可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，對(duì)于早期或者是處于恢復(fù)期的患者來說。游泳是非常適合的，游泳中又以蛙泳效果最好。蛙泳可以全面的活動(dòng)頸椎的各個(gè)關(guān)節(jié)，上肢用力的劃水可以促進(jìn)肩背部勞損的康復(fù)。

3、工間5分鐘做操也是有效的頸椎病的自我治療。快節(jié)奏的工作生活中也可保養(yǎng)頸椎，如利用工間休息做如下頸椎操：端坐進(jìn)行頭部運(yùn)動(dòng)，分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、前伸、后縮及順、逆時(shí)針環(huán)繞動(dòng)作。每次5分鐘，動(dòng)作要輕緩柔和。

4、午晚摩頸放松也是常見的頸椎病的自我治療方法之一。中午和晚上，緊張忙碌后的脖子可能早已疲憊不堪，此時(shí)可用兩手手指互相交叉，放在頸部后方來回摩擦頸部，力度要輕柔，一次連續(xù)摩擦50下，以頸部發(fā)熱為宜，可緩解頸椎疲勞、放松全身。