作為一名合格的現(xiàn)代人，絕對(duì)是“談風(fēng)色變”。畢竟痛風(fēng)的發(fā)作原因，恰恰是現(xiàn)代人難以割舍的事物，像啤酒、炸雞、海鮮……可以說痛風(fēng)就是現(xiàn)代人的天敵，患上痛風(fēng)等于主動(dòng)告別大部分美食。

由于痛風(fēng)的指標(biāo)是尿酸高低，在潛移默化影響下，似乎高尿酸就等于痛風(fēng)，痛風(fēng)就是高尿酸。其實(shí)這種認(rèn)知是錯(cuò)誤的，因?yàn)橥达L(fēng)的階段非常多，而尿酸只是一個(gè)指標(biāo)，并不能等同痛風(fēng)，可以這樣說：不是所有的高尿酸都是痛風(fēng)！

階段一：高尿酸血癥期

在臨床上，男性尿酸值超過420μmol/L，女性尿酸值超過360μmol/L，一般就能判斷為高尿酸血癥。不過要注意的事，往往處于這個(gè)階段的患者，并不會(huì)有任何痛風(fēng)的癥狀出現(xiàn)，比如腿腳疼痛的。所以在沒有定期體檢情況下的人群，高尿酸癥期很容易遭到忽略。

雖然說高尿酸血癥不一定會(huì)發(fā)展成痛風(fēng)，但是尿酸長(zhǎng)期偏高始終不是一件好事。所以在發(fā)現(xiàn)自己尿酸偏高下，最好多多喝水，減少高嘌呤食物攝入，甚至限酒禁酒。

階段二：痛風(fēng)急性發(fā)作期

一旦尿酸長(zhǎng)偏高，尿酸結(jié)晶沉積在腎臟或關(guān)節(jié)部位，就會(huì)引起患者的強(qiáng)烈疼痛，這就是大眾認(rèn)知中的痛風(fēng)了。一般來說，這時(shí)候的疼痛體現(xiàn)在關(guān)節(jié)難以活動(dòng)，有紅腫發(fā)熱現(xiàn)象，甚至伴隨強(qiáng)烈疼痛的。廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任醫(yī)師林小軍強(qiáng)調(diào)，男性急性痛風(fēng)首次發(fā)作往往在40-60歲，而女性以絕經(jīng)后居多。

由于痛風(fēng)帶來的疼痛非常劇烈，患者會(huì)主動(dòng)前往醫(yī)院就醫(yī)治療，醫(yī)生給出的藥方也能夠緩解疼痛癥狀，這時(shí)就會(huì)轉(zhuǎn)入痛風(fēng)間歇期。

階段三：痛風(fēng)間歇期

痛風(fēng)發(fā)作最大的特點(diǎn)，在于非持續(xù)性，但有反復(fù)發(fā)作的傾向。在醫(yī)學(xué)上，將痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作的中間期稱為痛風(fēng)間歇期。這個(gè)期間段雖然沒有疼痛等明顯癥狀，但不代表能掉以輕心。相反，患者應(yīng)該在痛風(fēng)間歇期做好一切預(yù)防控制措施，避免痛風(fēng)再度來臨。

一般來說，如果是頑固性高尿酸患者，需要在間歇期服藥控制尿酸，盡量將尿酸值控制在360mol/L左右。另外避免勞累、減少飲酒、防止受涼等，都能較好控制痛風(fēng)病情再次發(fā)作。

階段四：慢性痛風(fēng)期

如果無法在間歇期控制好痛風(fēng)病情，那么因?yàn)橥达L(fēng)反復(fù)發(fā)作，從而加重病情、延長(zhǎng)病程，最終就會(huì)發(fā)展為慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。在這一階段的患者不再是簡(jiǎn)單的疼痛，往往伴有腎炎、痛風(fēng)石、尿酸結(jié)石、慢性關(guān)節(jié)炎等疾病，行動(dòng)會(huì)受到極大限制。

在慢性痛風(fēng)期還是以服藥和調(diào)節(jié)生活習(xí)慣來控制尿酸，盡量保持尿酸的健康值。另外就是注意腎功能健康情況，以免出現(xiàn)腎衰竭等嚴(yán)重疾病。