隨著社會的發(fā)展，人們生活也得到不斷地提高，生活質量是越來越高了。但是隨之而來的酒場也多了起來，像聚會、生意場等都離不開飲酒。故此，酒精性股骨頭壞死的發(fā)病率也在不斷的增長，我們更加要預防這個疾病的發(fā)生。酒精性股骨頭壞死是一種很嚴重的疾病，其主要癥狀就是疼痛、關節(jié)活動受到限制、跛行。中醫(yī)骨科醫(yī)院專業(yè)治療股骨頭壞死，下面由專家為我們講解如果預防酒精型股骨頭壞死。

專家講解預防酒精性股骨頭壞死應該注意哪幾點：

1、預防酒精性股骨頭壞死盡量不要養(yǎng)成長期大量飲酒的毛病。

2、一定要改掉經(jīng)常酗酒或者是飲酒的習慣，有條件的話建議脫離經(jīng)常飲酒的那個環(huán)境，清除掉酒精的化學毒性，防止組織吸收酒精。

3、要先預防酒精性的股骨頭壞死一定要做到不吃辣椒，不酗酒，不吃激素類的藥物，在生活中還應該多多攝入鈣，多服用新鮮的水果和蔬菜，建議不要負重，經(jīng)常做些力所能及的運動，對于預防均可以起到很好的效果。

4、長期喝酒的人員——如商務人員，注意肝臟保護，可以使用一些中藥保護肝臟，調節(jié)血脂，如趕黃草。

5、當某些疾病必須使用激素時，一定要掌握短期適量服用的原則，不要不聽醫(yī)囑自作主張，隨便濫用激素類藥物。

6、預防酒精性股骨頭壞死在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。

7、預防酒精性股骨頭壞死在髖部受傷后要及時治療，一定不能在髖關節(jié)受傷未全愈的情況下過多行走，避免再次造成髖關節(jié)的損傷。

以上就是關于如何預防酒精性股骨頭壞死在生活上及工作上需要注意的相關事項，希望我們的介紹對您有所幫助。希望廣大朋友少喝、或不喝酒為宜，這樣不僅僅是對股骨頭壞死有好處，對整個身體健康都有好處。