家庭醫(yī)生在線(xiàn)：如何判斷崴腳有無(wú)傷到骨頭？

顏晗：我們大家在崴腳之后，最關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題就是崴腳導(dǎo)致一個(gè)骨折，或者說(shuō)跟腱斷裂的發(fā)生。那么我教大家的一個(gè)簡(jiǎn)便的方法，如果判斷骨折的話(huà)，就是用我們的手在我們的腳踝的后側(cè)，用我們的雙手握住我們的腳踝的后側(cè)，脛骨的下端，判斷有沒(méi)有傳導(dǎo)性的疼痛。如果是判斷跟腱有沒(méi)有斷裂的話(huà)，最簡(jiǎn)單的一個(gè)方法就是，嘗試站立踮起腳尖。如果這個(gè)動(dòng)作是可行的，那么就可以判斷我們的跟腱是沒(méi)有斷裂的。一般來(lái)說(shuō)，如果排除了骨折跟跟腱沒(méi)有斷裂的情況下，我們也不能夠掉以輕心，還必須去到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行判斷。

家庭醫(yī)生在線(xiàn)：崴腳不重視會(huì)有什么后果？

顏晗：在崴腳了之后，如果我們拍了X光，顯示骨頭沒(méi)有問(wèn)題的時(shí)候，其實(shí)我們還不能夠掉以輕心，因?yàn)橛?0%-90%的人，在崴腳了之后會(huì)伴隨有踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶的損傷，甚至是撕裂，撕裂如果嚴(yán)重，我們是必須要手術(shù)才能治療的，如果韌帶損傷時(shí)，我們沒(méi)有及時(shí)正確的處理，受傷的韌帶會(huì)越拉越長(zhǎng)，越來(lái)越松，我們踝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)受力就會(huì)導(dǎo)致不均勻，從而會(huì)形成踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，導(dǎo)致習(xí)慣性崴腳的發(fā)生，有些病人還會(huì)遺留有踝關(guān)節(jié)慢性的疼痛，會(huì)嚴(yán)重影響到我們的運(yùn)動(dòng)，乃至我們的生活，所以久而久之有些還可能會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，所以說(shuō)崴腳發(fā)生了之后我們一定要引起高度重視，避免這些并發(fā)癥的發(fā)生。