關(guān)節(jié)炎，相信我們每個(gè)人都對(duì)它不會(huì)陌生，在所有的骨科疾病中，它也算是耳熟能詳?shù)囊话咽至恕Ｄ敲搓P(guān)節(jié)炎是什么原因引起的呢？在生活中又該如何去預(yù)防關(guān)節(jié)炎的產(chǎn)生呢？我們一起往下看。

導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的病因

1、身體過度勞累得不到充足的休息

有許多的體力勞動(dòng)者每天都要工作近10個(gè)小時(shí)，強(qiáng)大的工作壓力再加上常年累積的身體負(fù)擔(dān)，就會(huì)導(dǎo)致患上關(guān)節(jié)炎，當(dāng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛紅腫等癥狀時(shí)也只是買長(zhǎng)膏藥來貼上暫時(shí)應(yīng)付一下疼痛，這樣更是加重了關(guān)節(jié)炎。

2、關(guān)節(jié)處發(fā)炎

許多人由于身體免疫力弱，病菌乘虛而入入侵人的關(guān)節(jié)處導(dǎo)致炎癥發(fā)生，導(dǎo)致人體關(guān)節(jié)發(fā)炎，病變局部會(huì)發(fā)生變紅、腫、灼熱、劇痛的癥狀，如果不及時(shí)治療的話，可導(dǎo)致，引發(fā)其他并發(fā)癥，造成不可挽回的損失。

3、長(zhǎng)期使關(guān)節(jié)感到寒冷

關(guān)節(jié)炎多數(shù)的發(fā)病都是在比較寒冷的天氣里，身體的關(guān)節(jié)因?yàn)槭芎蛘呤鞘艿狡渌蛩氐拇碳ず?，?huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)以及周圍的血流速度變慢，這樣就會(huì)加大關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的阻力，從而會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等癥狀。

4、外傷也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)作

人體的關(guān)節(jié)好像一部機(jī)器，常年的使用會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損，如果再出現(xiàn)外傷，比如骨折，骨裂等往往就會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)炎，所以在平時(shí)中人們一定要注意自己的安全健康，保護(hù)好自己不受外傷影響。

預(yù)防措施有哪些呢？

1、風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎的主要誘因就是風(fēng)濕病，所以我們可以先了解下引起風(fēng)濕病的主要原因。風(fēng)濕病主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期居住或者是工作在潮濕的環(huán)境之下造成的，是一個(gè)經(jīng)年累積而引起的疾病，環(huán)境太過于潮濕的話，濕氣就會(huì)隨之而進(jìn)入人體，從而會(huì)引起骨寒，長(zhǎng)期下來就會(huì)引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

2、不論在什么時(shí)間，如果身體的關(guān)節(jié)長(zhǎng)期暴露在外的話，經(jīng)常吹風(fēng)，也很容易會(huì)引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。尤其是在運(yùn)動(dòng)出汗了之后，千萬別馬上脫衣服讓你的關(guān)節(jié)暴露在冷空氣中，這樣也是很容易會(huì)引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

3、在冬季或者是每天的早晚，天氣都是比較涼的。一定要做好關(guān)節(jié)的保暖措施，尤其是在冬天，膝關(guān)節(jié)這些地方是非常容易被凍傷的，凍傷了之后就很容易會(huì)形成關(guān)節(jié)炎了。所以提醒各位，不要要風(fēng)度不要溫度，做好保暖才是最重要的。