腰間椎盤(pán)突出是一種椎間旁退化癥，主要發(fā)病人群是中老年人。長(zhǎng)期的慢性勞損導(dǎo)致椎間盤(pán)退化，引發(fā)腰痛、麻木、行走困難等癥狀。腰椎盤(pán)突出是一類比較嚴(yán)重的疾病，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致不能行走、癱瘓等，危害到健康。一旦患有腰椎盤(pán)突出要怎么辦呢？

1、臥床休息。嚴(yán)格臥床休息，臥床休息3周后可佩戴腰圍保護(hù)起床活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。

2、到醫(yī)院做牽引治療。采用骨盆牽引，可增加椎間隙寬度，減少椎間盤(pán)內(nèi)壓，椎間盤(pán)突出部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫，此治療需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、選擇理療。針灸按摩，通過(guò)針灸理療緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤(pán)內(nèi)壓力，但注意暴力推拿按摩會(huì)導(dǎo)致病情加重，應(yīng)慎重。

4、藥物治療。服用一些活血化瘀、祛風(fēng)除濕止痛的藥物，如壯腰健腎丸、強(qiáng)腎片、獨(dú)活寄生丸等，同時(shí)也可配合服用西藥止痛的藥物，如芬必得、貝諾酯膠襄、扶他林片等藥物。

5、手術(shù)治療。核磁共振檢查壓迫神經(jīng)嚴(yán)重的疼痛明顯者，經(jīng)過(guò)藥物治療、保守治療沒(méi)有效果時(shí)，可選擇傳統(tǒng)手術(shù)或微創(chuàng)手術(shù)切除突出部位，減少壓迫，幫助康復(fù)。

總之，患有腰椎間盤(pán)突出，在治療的同時(shí)，也要注意調(diào)養(yǎng)。病情嚴(yán)重者一定要臥床休養(yǎng)，睡硬板床，取仰臥或側(cè)臥位。病情輕些的患者要多臥床休息，少坐，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，干重體力活。