骨質(zhì)增生也是一種常見(jiàn)的骨科疾病，對(duì)日常生活的營(yíng)養(yǎng)還是蠻大的，那么骨質(zhì)增生的具體原因有哪些呢？如何治療才能治好骨質(zhì)增生呢？如果對(duì)這個(gè)疾病感興趣的，那就一起看下吧！

骨質(zhì)增生的原因

1、年齡的增長(zhǎng)，骨質(zhì)增生大多出現(xiàn)在40歲以后的中老年人群中，且數(shù)量隨著年齡的增大而增加，是由于關(guān)節(jié)足骨常年磨損，致使關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，造成病變引起相應(yīng)部位骨質(zhì)增生。是人體衰老的現(xiàn)象。

2、外傷因素，外傷處理不妥當(dāng)或者是不及時(shí)，導(dǎo)致骨質(zhì)增生的產(chǎn)生。

3、體質(zhì)不同，體重增加使本來(lái)已遭磨損的退化的關(guān)節(jié)再加上重荷，當(dāng)然就更容易破壞。

4、過(guò)度勞累：一些長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)的工作人員，由于長(zhǎng)時(shí)間高負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)只是關(guān)節(jié)過(guò)于受損，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生的產(chǎn)生。

治療骨質(zhì)增生

1、藥物治療：一般來(lái)說(shuō)大多是通過(guò)止痛類(lèi)藥物緩解因?yàn)楦鱾€(gè)部位增生的骨質(zhì)引起的疼痛，無(wú)法阻止骨質(zhì)的繼續(xù)增生。

2、按摩牽引：緩解頸椎骨質(zhì)增生造成的頸部肌肉疲勞疼痛，無(wú)法治療體內(nèi)的骨質(zhì)增生，只能緩解癥狀無(wú)法控制病情。

3、激光針刀松解術(shù)：這種微創(chuàng)技術(shù)在治療骨質(zhì)增生的過(guò)程中見(jiàn)效快、創(chuàng)傷小費(fèi)用低，通過(guò)激光與針刀的結(jié)合解決病灶及附近的組織粘連，消炎鎮(zhèn)痛，降低骨質(zhì)增生的復(fù)發(fā)幾率。但是有惡性腫瘤、椎間盤(pán)游離鈣化及嚴(yán)重的糖尿病等患者要慎用。

4、手術(shù)切除：手術(shù)治療是最下乘的頸椎骨質(zhì)增生治療方法，即使通過(guò)手術(shù)暫時(shí)切除掉增生的骨質(zhì)，隨著時(shí)間的推移出現(xiàn)的退行性變還是會(huì)導(dǎo)致增生的骨質(zhì)繼續(xù)增長(zhǎng)，甚至?xí)驗(yàn)槭中g(shù)過(guò)程中的一些炎癥刺激導(dǎo)致患者在術(shù)后的短時(shí)間內(nèi)達(dá)到未治療之前的階段。

預(yù)防骨質(zhì)增生

1、補(bǔ)鈣

隨著壽命的延長(zhǎng)，人體成骨能力降低，破骨能力相對(duì)加劇，即骨吸收大于骨形成，特別是50歲以上的婦女和老年人，逐漸發(fā)生骨質(zhì)疏松，血中甲狀旁腺激素增加，降鈣素含量也增加。這是常見(jiàn)的預(yù)防骨質(zhì)增生的方法。

2、采取正確的工作、學(xué)習(xí)姿勢(shì)

人體骨骼的排列是與其所承受的應(yīng)力一致的，當(dāng)人長(zhǎng)期采取不正確姿勢(shì)工作、學(xué)習(xí)時(shí)，如過(guò)度低頭看書(shū)、彎腰拾物等，使骨骼的受力長(zhǎng)期不均。這些預(yù)防骨質(zhì)增生的方法都是比較有效的。

3、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉

適當(dāng)活動(dòng)，特別是關(guān)節(jié)的正確運(yùn)動(dòng)，可以增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的負(fù)壓，有利于關(guān)節(jié)液向關(guān)節(jié)軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退變，從而減輕或預(yù)防骨刺的發(fā)生。因此，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法。