腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成，以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病，是骨傷科常見病之一，多發(fā)生在20～50歲的青壯年，男多于女。由于腰椎間盤的負重量及活動度較胸椎為大，腰4～5及腰5～骶1之間，是全身應(yīng)力的中點，負重及活動度更大，故最易發(fā)生腰椎間盤突出癥。

腰椎間盤突出癥有哪些癥狀？

1、腰部畸形

患者發(fā)病時可見腰部僵硬，可出現(xiàn)功能性脊柱側(cè)彎，腰椎生理前凸減小或消失，其脊柱側(cè)彎可以向健側(cè)，也可向健側(cè)。一般來說，前屈明顯受限，后伸受限較少。

2、壓痛點

其位置有定位意義，若在某腰椎間隙棘突旁有深在壓痛，并引起或加劇下肢放射痛，即證明該椎間隙是腰椎間盤突出的部位，在患側(cè)臀上神經(jīng)處、腘窩部等都可有壓痛。

3、皮膚感覺異常

患肢皮膚感覺異常對椎間盤突出定位有意義，在急性期受累神經(jīng)根皮膚支配區(qū)將出現(xiàn)皮膚麻木。

4、直腿抬高試驗陽性

患者平臥，兩下肢放平。先抬高健側(cè)，記錄能抬高的最高高度，正常人往往可抬高70%以上，方感覺下肢后方緊張，如直腿抬高達不到健側(cè)高度即感覺竄痛則為腰間盤突出。如果將足背背伸，疼痛加重，稱為踝背屈加強實驗陽性。

5、骨神經(jīng)牽拉試驗陽性

患者仰臥，膝處于微屈位，后伸髖關(guān)節(jié)如患者感覺疼痛竄至大腿前方即為陽性，可能為腰椎3～4間有椎間盤后突。

腰椎間盤突出有什么危害？

1、影響工作：這是腰椎間盤突出的危害之一，已經(jīng)得了這種疾病的患者如果不及時接受治療，就會影響患者的工作，因為風濕的發(fā)病率很高，而且有很高的致殘率，嚴重影響患者正常的活動和健康?；颊甙c瘓在床會給家庭帶來很多負擔，需要有不少的勞力來照顧他們的日常生活。

2、影響家庭：這也是腰椎間盤突出的危害之一，人們在得了腰椎間盤突出后，患者在治療的過程中會給家庭造成經(jīng)濟上的負擔，因為這種病不是立刻就能治愈的，治療過程有些漫長，患者需要耗費大量的人力物力，使很多健康的家庭支離破碎，一些貧困地區(qū)的腰椎間盤突出患者更是欠下大量債務(wù)，給整個家庭帶來陰霾，所以大家知道腰椎間盤突出會帶來什么危害后，要及時治療這種疾病。

3、影響內(nèi)臟：這也是腰椎間盤突出的危害之一，腰椎間盤突出患者如果不早日進行治療，就會耽誤治療的時機，導致患者的病情加重，患者如果不能有效的遏制病情，該病還會損害內(nèi)臟重要器官。腰椎間盤突出反復發(fā)作后會引起病變?nèi)缧呐K受到損壞，病從出現(xiàn)心慌、氣短、消瘦、多汗等，形成風濕性心臟病。

如何治療？

1、加強脊柱鍛煉

運動同樣對骨骼肌肉有良好的作用，如肌肉附著處的骨突增大，骨密度增高，肌肉力量增強。運動改善了骨、關(guān)節(jié)、韌帶的血液循環(huán)，增加了代謝過程，使骨骼的有機成分增加，無機成分減少，使骨的強度、韌性增加，延緩骨質(zhì)的退行性變。強有力的背部肌肉，可防止腰背部軟組織損傷，腹肌和肋間肌鍛煉，可增加腹內(nèi)壓和胸內(nèi)壓，有助于減輕腰椎負荷。

2、定期進行健康檢查

定期進行健康檢查，尤其是青少年應(yīng)注意檢查有無先天性或特發(fā)性畸形，如特發(fā)性脊柱側(cè)彎或椎弓崩裂。如有此類情況在以后易發(fā)生腰椎退變而過早出現(xiàn)腰痛（腰痛【譯】：是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病。）。對于已從事劇烈腰部活動的人，應(yīng)注意有無發(fā)生椎弓根骨折等，如有這種結(jié)構(gòu)上的缺陷，應(yīng)該加強背部保護，防止反復損傷。

3、改善姿勢，勞逸結(jié)合

注意自我調(diào)節(jié)，避免長期做反復固定動作，勞動部門應(yīng)規(guī)定最大負荷量，避免脊柱過載，以免促使和加速退變。某些需要長時間彎腰或長期伏案工作的人，腰椎間盤承受的壓力較一般站立時增大一倍以上，腰背痛及腰椎間盤突出癥的發(fā)病率會相應(yīng)提高?？梢酝ㄟ^不斷調(diào)整坐椅和桌面的高度來改變坐姿，堅持工間操，使疲勞的肌肉得以恢復。

4、良好的生活飲食習慣

飲食是生命和健康的重要保證，脾為后天之本，主運化，主肌肉、四肢。飲食不節(jié)，脾胃受損，往往會影響人體氣血的生成，從而導致氣血虛弱、筋骨失養(yǎng)和肌肉萎縮，并可促成疾病的發(fā)生。起居亦是人體健康的保證，應(yīng)起居有時、房事有節(jié)，以免損耗腎氣、耗精損液，導致腎精虧虛、腦髓失養(yǎng)，而致腰痛病的發(fā)生。