膝關(guān)節(jié)炎治療是生活很多都會發(fā)生的現(xiàn)象，而且在現(xiàn)在越來越多的年輕人也發(fā)生這種疾病，因為現(xiàn)在很多年輕人為了追求漂亮，冷天的時候穿衣物很少，受冷凍，所以發(fā)生膝關(guān)節(jié)炎，不過現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)炎的治療也是成為大家比較的關(guān)心話題。

膝關(guān)節(jié)炎的種類的種類是不同的，所以在治療前先分清楚膝關(guān)節(jié)炎的種類。

1、骨關(guān)節(jié)炎：是最常見的關(guān)節(jié)炎，一般認為是慢性進行性退化性疾病。以軟骨的慢性磨損為特點。

常在中老年發(fā)病，在疾病的初期，沒有明顯的癥狀，或癥狀輕微。早期常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的僵硬不適感，活動后好轉(zhuǎn)。遇劇烈活動可出現(xiàn)急性炎癥表現(xiàn)，休息及對癥治療后緩解。

2、創(chuàng)傷后關(guān)節(jié)炎：是膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷后逐漸出現(xiàn)的關(guān)節(jié)炎。臨床表現(xiàn)與骨關(guān)節(jié)炎相近，但是有明確的外傷史，如：經(jīng)關(guān)節(jié)的骨折，韌帶損傷或半月板損傷。

3、類風濕性關(guān)節(jié)炎：是關(guān)節(jié)炎的炎癥性類型，早期以關(guān)節(jié)的滑膜炎癥為主，繼而侵蝕關(guān)節(jié)軟骨，造成關(guān)節(jié)功能的嚴重喪失，晚期殘留嚴重畸形。類風濕性關(guān)節(jié)炎可發(fā)生在任何年齡，以年輕人居多，通常累及雙膝。

膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)病與什么有關(guān)

軟骨下骨改變：若身體關(guān)節(jié)軟骨下骨出現(xiàn)了該病，也會導致人們患上關(guān)節(jié)疾病。中央部位軟骨下骨小梁數(shù)目增加，表現(xiàn)密度增加，間距變小，骨小梁方向與關(guān)表面更重直，而厚度無改變，呈“象牙樣”改變，外圍部位軟骨下骨質(zhì)發(fā)生萎縮，出現(xiàn)囊性改變。軟骨下囊泡發(fā)生在骨質(zhì)疏松區(qū)，骨小梁消失，骨髓呈纖維粘液樣物質(zhì)，囊腔內(nèi)有死骨、軟骨碎片和非定形物。

關(guān)節(jié)軟骨的退變：關(guān)節(jié)軟骨在關(guān)節(jié)中的地位非常重要，當其出現(xiàn)了病變，會對關(guān)節(jié)造成很大的影響。由于營養(yǎng)物質(zhì)在基質(zhì)內(nèi)滲透擴散受阻，廢物蓄積導致軟骨細胞死亡，基質(zhì)逐漸溶解，透明軟骨局部發(fā)生軟化、糜爛，軟骨表面出現(xiàn)不光滑、無光澤，可見龜裂，在重力摩擦下，軟骨將會被撞擊或消失，繼而“關(guān)節(jié)面”是增厚的高密度軟骨下骨的裸露粗糙面，X線表現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄。

骨贅形成：骨贅就是常說的骨刺，它的出現(xiàn)會刺激到關(guān)節(jié)周圍的軟組織，從而引發(fā)病變。在軟骨的邊緣或肌腱附著處，通過軟骨化骨，形成骨贅。骨質(zhì)增生是人體生理性代償功能，也是人體為適應應力的變化而產(chǎn)生的一種防御性反應，它既是生理的，又可能轉(zhuǎn)為病理的，它可以使失去穩(wěn)定性的骨關(guān)節(jié)得以加強。

防治膝關(guān)節(jié)炎要注意避開這四個誤區(qū)！

誤區(qū)1：膝關(guān)節(jié)炎越痛越要煉

由于該病是因關(guān)節(jié)軟骨的磨損破壞引起，若盲目以強力擠壓和摩擦性的所謂刻苦鍛煉，會加重軟骨病變的磨損，甚至使之剝脫。因此鍛煉時應注意保護關(guān)節(jié)軟骨，應避免或限制做如負重下蹲、急步上下樓梯、高強度對抗運動、攀爬、舉重、疾跑等強力磨損性運動。

誤區(qū)2：膝關(guān)節(jié)痛主要靠靜養(yǎng)

久而久之，將導致膝關(guān)節(jié)僵硬，膝關(guān)節(jié)周圍肌肉廢用性萎縮，進而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，容易發(fā)生或加重關(guān)節(jié)軟骨的損傷。所以，即使膝關(guān)節(jié)疼痛也應適當鍛煉，正確的方法是散步、游泳等，練習抬腿鍛煉股四頭肌，可以改善膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的廢用性萎縮；在不負重的情況下（如坐著），輕緩地活動膝關(guān)節(jié)，可以改善膝關(guān)節(jié)的活動能力。

誤區(qū)3：膝關(guān)節(jié)痛是由骨刺引起的

從某種意義上而言，一定程度的骨質(zhì)增生可以增加關(guān)節(jié)接觸面，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，所以骨刺有其積極的一面，根本沒有必要盲目切除。其實膝關(guān)節(jié)疼痛的主要原因之一是由于軟骨磨損后累及了軟骨下的硬骨神經(jīng)所致。保護關(guān)節(jié)軟骨才是減輕疼痛的主要目的。

誤區(qū)4：單靠藥物就可治愈膝骨關(guān)節(jié)炎

由于膝骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨的結(jié)構(gòu)性改變所致，也和人體衰老退變有密切的關(guān)系。在目前尚未發(fā)現(xiàn)能使軟骨再生的藥物時，還不能只是通過幾種藥物來使已退變的關(guān)節(jié)變成年輕時的關(guān)節(jié)，也就是說世上還沒有 “返老還童”藥。藥物只是減輕癥狀、減緩退變方式之一。