扁平足這個病相信大家都清楚，此病的危害是及其大的，目前此病的患病人群是在年齡較小或者是青少年人身上，因此需要及時采取治療扁平足的措施，因為此病的類型也有很多，所以治療方法也是不同的，本文小編就帶大家了解下治療扁平足的方法。

扁平足是怎么引起的？

（1）遺傳因素；

（2）先天性足骨畸形；

（3）足部外傷或慢性勞損；

（4）足內(nèi)在肌或外在肌力弱或麻痹、痙攣。

治療扁平足的方法有哪些？

1、手術(shù)治療

扁平足以解除引起功能障礙的疼痛為目的，但術(shù)后患足將喪失足內(nèi)翻和外翻運動功能。根據(jù)扁平足病因的不同可采用不同的手術(shù)方式，包括Durham扁平足成形術(shù)、內(nèi)側(cè)楔骨跖屈截骨、三關(guān)節(jié)融合術(shù)、跟骨后部移位截骨術(shù)、跟骨前部延長一一撐開模形截骨術(shù)、Kidner手術(shù)（副舟骨切除+脛后肌腱轉(zhuǎn)移）、中關(guān)節(jié)面跗骨聯(lián)合切除術(shù)、距下關(guān)節(jié)融合術(shù)、距下關(guān)節(jié)制動術(shù)等。

2、非手術(shù)療法

這也是常見的扁平足的治療方法，主要是適用于姿勢性癥和大多數(shù)痙攣性扁平足癥?？梢岳懑?、按摩、加強足內(nèi)、外在肌鍛煉，穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正。治療扁平足的方法有哪些？但應(yīng)以加強肌力鍛煉為主。對痙攣性扁平足癥患者應(yīng)注意休息，嚴(yán)重的患者可在麻醉下先行手法矯枉過正，爾后用小腿石膏靴固定足于內(nèi)翻內(nèi)收位。扁平足的癥狀消失后，再穿平足矯形鞋和鞋墊。

3、輕、中型無癥狀者不需要治療扁平足

以往曾提倡赤足在沙灘、草地上行走，訓(xùn)練小腿及足部肌肉，增加對足跗間關(guān)節(jié)的穩(wěn)定作用和提高足縱弓。也曾推薦穿各種矯形鞋，希望矯正扁平足。但實踐證明，這些措施對此病并沒有矯形作用。只能減輕局部不適和疼痛。因此，對有癥狀的中、重型扁平足、年齡在10歲以下者，可采取被動或主動牽伸小腿三頭肌、緩解因該肌痙攣所致的小腿及足部不適。穿鞋底后內(nèi)側(cè)加厚0.3～0.6cm的thomas矯形鞋，或在鞋底內(nèi)面加一厚0.5～0.75cm的足縱弓支持墊，均能減輕或消除疼痛和不適，但無矯形作用。

扁平足術(shù)后的4個注意事項

1、飲食護理

術(shù)后患者要多吃新鮮的水果、蔬菜、豆制品、蛋類、瘦肉，以滿足機體對鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的需求；合理膳食，不吃辛辣刺激性食物。

2、藥物護理

術(shù)后采用活血化瘀、壯骨補骨的中藥服用，以促進骨折愈合；去除包扎后，可用活血化瘀、消腫的中藥外洗，以促進血液循環(huán)，加速足部功能的恢復(fù)。

3、活動護理

患者下地后頭兩周以室內(nèi)活動，生活自理為宜；兩周后可適當(dāng)增加活動量，進行適量的戶外運動；活動時，要盡量減輕足部的負(fù)重，避免長時間行走及奔跑，活動量以足部未感覺不適為宜。

4、傷口護理

術(shù)后包扎固定和換藥很重要，故應(yīng)由有經(jīng)驗的醫(yī)生復(fù)診、換藥。隨時觀察腳趾末端皮膚的顏色、溫度及感覺，若出現(xiàn)局部溫度過低、皮膚顏色發(fā)紫或紫紅、刺激皮膚無感覺等異?，F(xiàn)象，應(yīng)及時通知醫(yī)生進行處理。