腰椎間盤突出作為一種常見的骨科疾病，已被大眾所熟知。此疾病如果稍不注意就會對我們的身心健康產生巨大的傷害。隨著現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展，治療腰椎間盤突出的方法也越來越多，越來越多的患者被治愈。但是，對于腰椎間盤突出治療后可能會導致病情復發(fā)的情況有哪些，你是否了解呢？

致使腰間盤突出復發(fā)的幾種情況

一、在遇到寒冷、潮濕的天氣的時候，若腰椎間盤突出患者未注意保暖，風寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累易復發(fā)是腰椎間盤突出復發(fā)。

二、在治療結束后，盡管患者病情已穩(wěn)定或痊愈，但在短時間內，當患者遇到勞累或扭傷腰部的情況，都有可能使髓核再次突出，導致腰椎間盤突出復發(fā)。

三、盡管手術后的病人雖然該節(jié)段髓核已摘除，但術后該節(jié)段上、下的脊椎穩(wěn)定性欠佳，所以在手術節(jié)段上、下二節(jié)段的椎間盤易脫出，而導致腰椎間盤突出癥的復發(fā)。

此外，在治療腰椎間盤突出后，盡管癥狀基本消失，但很多患者髓核并未完全還納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而己，若不加以注意，都有可能導致腰椎間盤突出的復發(fā)。

患有腰椎間盤突出應該如何護理？

1、上班工作的患者，應該注意調節(jié)工作的節(jié)奏。骨科專家說，伏案工作者1小時左右就應該起來活動活動，可走一走，也可做做直立位體操，讓腰部肌肉收縮舒張，鍛煉腰背肌的力量，增強對腰椎的保護。

2、患有腰椎間盤突出的患者，應該避免使用很軟的床墊休息，人在睡眠中，腰部處于放松狀態(tài)，可使腰椎間盤盤內壓力在高質量的睡眠中得到充分的釋放，使髓核、纖維環(huán)得到較好的營養(yǎng)，延緩退變的發(fā)生，進而防止腰椎間盤突出癥。另外，體力勞動者對工作也要量力而行，避免腰部受力過重，從而減少因腰部不協(xié)調運動而產生腰椎間盤突出癥的機會。

3、患有腰椎間盤突出應該如何護理？骨科專家說，患有椎間盤突出癥的人們應該注意日常飲食，忌食寒涼之物，注意腰部保暖。宜食清淡飲食，慎食煎炸之品，因這類飲食易導致便秘，使腹壓增高，加重腰腿痛癥狀。腰椎間盤突出癥患者還可選用一些祛風寒、活血通絡、補益肝腎之藥膳進行飲食調護，多吃含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E的食物。

對于腰椎間盤突出，大家要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，及時就醫(yī)，盡早控制病情，早日恢復健康。希望上面的介紹能對大家對于防止腰椎間盤突出的復發(fā)及護理有所幫助。