坐骨神經(jīng)痛一旦出現(xiàn)之后，患者會感覺到腰部疼痛，而且還會感覺到屁股部位疼痛，給患者的生活造成了極大的影響，因此，生活中大家需注意這種疾病的存在，而且也要注意一些發(fā)病原因和癥狀以及好發(fā)人群，合理的進行治療。

導致坐骨神經(jīng)痛的3大病因

1、機械性壓迫：腰椎間盤突出、脊椎腫瘤等都能壓迫坐骨神經(jīng)而產(chǎn)生疼痛。90%的坐骨神經(jīng)痛是由壓迫因素引起，最常見于腰椎間盤突出。

2、神經(jīng)炎：鉛中毒、酒精中毒、糖尿病、維生素B1缺乏、病毒感染都能引起坐骨神經(jīng)炎，而導致坐骨神經(jīng)痛。

3、牽涉痛：肛門周圍疾病、髖關(guān)節(jié)炎和腰骶關(guān)節(jié)炎反射引起坐骨神經(jīng)痛。

坐骨神經(jīng)痛癥狀有哪些？

1、長期坐姿影響

因為現(xiàn)代的辦公室大都在使用L形的辦公桌，很多人用電腦時經(jīng)常坐在電腦的一側(cè)而非正對顯示屏，這樣腰部長期側(cè)身扭轉(zhuǎn)就會導致腰部疲勞。

2、病理性臨床表現(xiàn)

坐骨神經(jīng)痛以單側(cè)發(fā)病為多，主要發(fā)生于成年男性。急性起病的坐骨神經(jīng)炎常先為下背部酸痛和腰部僵直感，數(shù)日后即出現(xiàn)沿坐骨神經(jīng)通絡(luò)的劇烈疼痛。

3、并發(fā)癥的危害

坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)通路及其分布的疼痛，即在臀部大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)和足外側(cè)的疼痛。若疼痛反復發(fā)作，日久會出現(xiàn)患側(cè)下肢肌肉萎縮，或出現(xiàn)跛行。

坐骨神經(jīng)痛易患人群

1、孕期婦女。孕期婦女因懷孕期間身體部位生理性變化，腰椎負擔加重，腰間盤突出，從而壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛癥狀。

2、青壯年。本病多發(fā)于青壯年，特別是男性，尤以長期久坐辦公者、職業(yè)汽車司機等人群為常見。此類人群因長期久坐不動，非常容易導致腰椎間盤突出，從而壓迫坐骨神經(jīng)，導致本病。

3、長期腰痛人群，尤其是有腰椎間盤突出病史者。坐骨神經(jīng)痛最主要誘因即是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，腰椎間盤突出患者一般都會繼發(fā)坐骨神經(jīng)痛。

坐骨神經(jīng)痛的治療方法有哪些？

（1）常規(guī)治療

1、臥床休息：臥床休息是坐骨神經(jīng)痛癥患者可以采用的一種十分簡單，但又較為有效的措施，臥床休息是保守治療的基礎(chǔ)。

2、腰圍和支持帶：可使受損的腰椎間盤獲得局部充分休息，為患者機體恢復創(chuàng)造良好的條件。

3、推拿療法：推拿療法是祖國醫(yī)學的組成部分，具有方法簡便，并發(fā)癥少等優(yōu)點。

4、中藥治療：外敷骨坊世醫(yī)坐骨神經(jīng)貼，可以祛風散寒、解痙通絡(luò)，活血化淤為目的。因此使用外用中藥是最佳的選擇。

5、封閉療法：包括痛點封閉療法、硬膜外腔封閉療法、椎間孔神經(jīng)根封閉等方法。

6、運動療法：患者坐于床沿或椅上，雙腿垂地，足跟著地，足尖翹起，雙手平放腿上。坐好后逐步向前彎腰，雙手推向足部。

（2）食物療法

1、生姜雞：用剛剛開叫的公雞1只，生姜100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會飲酒者可放少量酒，1天內(nèi)吃完，可隔1周或半月吃1次。用于關(guān)節(jié)冷痛，喜暖怕寒者。

2、鹿茸雞：以當年的公雞1只，鹿茸3～6g，在鍋內(nèi)燜熟，不放油鹽。吃肉喝湯，兩天吃完?？筛鶕?jù)情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用。

3、赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除濕熱。