日常生活中導(dǎo)致頸型頸椎病發(fā)病的病因：頸型頸椎病是頸椎病的一種是眼下比較流行與年輕人群中的一種骨科性職業(yè)病。由于年輕人上班、看電視、玩電腦頸椎常常勞累過度產(chǎn)生一些不適的癥狀常常被他們認(rèn)為是一種太不過正常的一種現(xiàn)象。這極有可能是頸椎病的早期癥狀，許多人也是因?yàn)槿绱硕e(cuò)過了治療的黃金時(shí)間。那么很有必要想廣大年輕的朋友普及一下頸椎病的病因。

在頸椎退變初期，主要表現(xiàn)為髓核與纖維環(huán)的脫水、變性與椎節(jié)局部張力降低，進(jìn)而繼發(fā)引起椎間隙的松動(dòng)與不穩(wěn)，患者的癥狀常于晨起、過勞、姿勢(shì)不正及寒冷刺激后突然加劇。

椎節(jié)的失穩(wěn)不僅引起頸椎局部的內(nèi)外平衡失調(diào)及頸肌防御性痙攣，且同時(shí)直接刺激分布于后縱韌帶及兩側(cè)根袖處的竇椎神經(jīng)末梢，以致引起頸部癥狀。此時(shí)大多表現(xiàn)為局部疼痛、頸部不適感及活動(dòng)受限等。

少數(shù)病例可因反射作用而有一過性上肢（或手部）癥狀，其范圍與受累的椎節(jié)相一致。當(dāng)機(jī)體通過調(diào)整及代償作用使頸部建立起新的平衡后，上述癥狀即逐漸消失。

因此，大多數(shù)病例有可能自愈，或僅采取一般措施即可使癥狀緩解，甚至消失。對(duì)于發(fā)病時(shí)間較晚的大椎管者，其病理改變多較復(fù)雜，除上述病理生理改變外，尚可伴有椎節(jié)邊緣骨質(zhì)增生及骨贅形成等病理改變。

頸型頸椎病主要是由于頸椎及其附近的肌肉、韌帶長期處于疲勞、緊張的狀態(tài)而引起的。所以，日常生活中導(dǎo)致頸型頸椎病發(fā)病的病因，主要有以下幾種：

1）頸部外傷、扭傷：絕大多數(shù)患者的頸型頸椎病發(fā)病的原因是由于頸部外傷、扭傷造成的。頸部的外傷、扭傷會(huì)導(dǎo)致頸肌的痙攣、勞累或肌力不平衡，出現(xiàn)頸椎生理曲線的改變，造成頸椎關(guān)節(jié)囊及韌帶的松弛，頸椎小關(guān)節(jié)失穩(wěn)，刺激頸神經(jīng)根背側(cè)支及副神經(jīng)而導(dǎo)致頸型頸椎病的發(fā)生。

2）不正確的坐姿、睡姿：日常生活中，不能維持正確的坐姿、睡姿，會(huì)加重頸椎的負(fù)擔(dān)，使頸椎長期處于緊張、痙攣的狀態(tài)，從而加速頸椎的退行性改變，誘發(fā)頸型頸椎病的發(fā)生。

3）頸部長期處于風(fēng)寒、潮濕的環(huán)境中：頸部長期處于風(fēng)寒、潮濕的環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致頸肩肌肉的痙攣緊張，使頸部血管收縮，而誘發(fā)頸型頸椎病的發(fā)生，是頸型頸椎病發(fā)病的病因里最不容易得到大家重視的一種原因。