肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應就是我們今天要了解的筋膜炎，誘發(fā)筋膜炎的條件主要是肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的損傷或者勞損等原因?qū)е碌?，那么如何治療筋膜炎更好呢，下面就來進行具體的了解吧。

如何治療筋膜炎1、滾法：在患者腰部沿骶棘肌纖維走行方向施以滾法， 手法宜輕柔緩和， 連續(xù)滾動8分鐘， 再于患部施以分筋法， 如有明顯的條索狀改變時， 手法要略重， 以手拇指沿肌纖維方向進行彈撥約2分鐘。

如何治療筋膜炎2、掌揉法 ：醫(yī)者以大小魚際著力， 在腰痛部位的軟組織上作環(huán)形揉動， 自上而下， 稍加一定的壓力， 反復揉動7～8分鐘， 再在腰背部做散法2分鐘， 使局部血運改善， 達到溫通經(jīng)絡， 活血化瘀、消炎止痛的效果。