被腰間盤(pán)突出疾病折騰的人是越來(lái)越多了，他們大部分都是癥狀輕微的時(shí)候沒(méi)有重視，從而導(dǎo)致了嚴(yán)重的后果。 今天要跟大家分享一下關(guān)于貼膏藥能治好腰間盤(pán)突出嗎？吃什么能緩解腰突？如果您能耐心看完，就可以從中得到很多經(jīng)驗(yàn)，這樣在以后的調(diào)理過(guò)程中就能少走點(diǎn)彎路。

貼膏藥能治好腰間盤(pán)突出？

因?yàn)檠甸g盤(pán)突出除了會(huì)壓迫神經(jīng)外，還會(huì)使軟組織緊張痙攣，局部出現(xiàn)炎癥滲出水腫，造成疼痛不適，所以藥膏主要成分就是針對(duì)這類(lèi)癥狀，一般有明顯的消炎止痛 緩解肌肉緊張 減輕關(guān)節(jié)壓力的作用，所以藥膏對(duì)腰部不適有一定的緩解作用，但并不能真正消除神經(jīng)壓迫，其實(shí)有部分患者其實(shí)只是腰椎間盤(pán)膨出，并不是真正的椎間盤(pán)突出，藥膏使用后關(guān)節(jié)壓力減輕，椎間盤(pán)回納后癥狀緩解，還有就是軟組織損傷得到治療。最最可惡的情況是，部分商人為了快速止痛，違規(guī)加入大量的糖皮質(zhì)激素藥物，短時(shí)間內(nèi)的確止痛很快，如果不持續(xù)使用，又會(huì)造成癥狀反復(fù)發(fā)作，而且對(duì)于老年人患者來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期大量使用，容易誘發(fā)股骨頭壞死。

腰間盤(pán)突出的治療方法

在此提醒如果想要使用貼膏藥治療需謹(jǐn)慎，隨著醫(yī)學(xué)水平的不斷進(jìn)步，目前關(guān)于腰椎間盤(pán)突出的治療方法還是不少的，去醫(yī)院結(jié)合自身身體狀況看看哪種方法合適自己，選著一個(gè)好的方法很重要。

1、保守治療：可以起到一種對(duì)身體整體調(diào)節(jié)的作用，能加強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性，這一腰椎間盤(pán)突出的治療方法的弊端主要是過(guò)程較繁雜、時(shí)間較長(zhǎng)，一般要一個(gè)月左右，建議年齡較大者采用保守治療。

2、微創(chuàng)治療：無(wú)痛苦、見(jiàn)效快、復(fù)發(fā)率低微創(chuàng)介入治療是目前國(guó)際上比較先進(jìn)的腰椎間盤(pán)突出的治療方法。主要適用于30-50歲的人群，治療時(shí)間比傳統(tǒng)的治療手法縮短了許多，一般3-7天就可以出院了，比較適用于上班族。

3、手術(shù)治療：手術(shù)是治療腰椎間盤(pán)突出的選擇之一，但不是最好的選擇，要堅(jiān)持“能不做就不做”的原則。手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)較大，創(chuàng)傷面比較大，神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)起來(lái)比較慢，極容易破壞椎體，引起腰部不穩(wěn)定，復(fù)發(fā)的可能性較大，因此手術(shù)的并發(fā)癥比較多，最好還是慎重考慮。這也是比較常見(jiàn)的腰椎間盤(pán)突出的治療方法之一。

吃什么能緩解腰椎間盤(pán)突出？

腰椎間盤(pán)突出的飲食應(yīng)多食含有鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C、維生素E等食物，能達(dá)到增強(qiáng)腰椎骨骼的強(qiáng)度、提高肌肉的力量，從而促進(jìn)腰椎間盤(pán)突出癥狀的緩解。

鈣不僅是骨的主要成分，還具有精神安定的作用起到緩解疼痛的效果。日常生活中含鈣量多的食物有：魚(yú)、奶及奶制品、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類(lèi)。

含維生素B多的食物有粗米、精米、大豆、花生等。蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶所不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素。日常生活中含蛋白質(zhì)多的食物有豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚(yú)類(lèi)、雞蛋、豆類(lèi)及其豆制品等。

維生素E有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)、消除肌肉緊張的作用，同樣能緩解腰椎間盤(pán)突出的疼痛的癥狀。日常生活中含維生素E多的食物有鱔魚(yú)、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。

維生素C能增強(qiáng)腰椎椎間盤(pán)的纖維環(huán)的強(qiáng)度，多食維生素C也能達(dá)到緩解腰椎間盤(pán)突出癥狀的效果。維生素C含量多的食物有紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子等。