每個女人有可能會擁有一對自己的高跟鞋，如今穿高跟鞋已成為廣大女性的一個習(xí)慣了。高跟鞋可以讓女人更美麗，更自信，但是任何事物都會是一把雙刃劍，當(dāng)然高跟鞋也不會例外，美是要有代價的，而高跟鞋的代價就是可能會誘發(fā)一些腳部或者腿部的疾病。常穿高跟鞋的人，對足部關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、盆骨、腰椎、頸椎都會有所影響。

女性愛穿高跟鞋易患拇外翻

女生穿上高跟鞋后，腳后跟墊高，人體只有向后傾斜，才能保證身體的平衡，這樣一來，雖然達到了女性理想中的挺胸、提臀和收腹的效果，可也導(dǎo)致人體重心被迫上移至腰部，腰椎就處于緊張狀態(tài)，穿的時間越長，腰背肌肉和腰椎受到的損傷就越大。另外，長時間地穿著高跟鞋，會使得腳部承受的壓力加大，關(guān)節(jié)處的韌帶過分拉長，時間長了維持足部骨骼穩(wěn)定的腳拇指韌帶軟組織出現(xiàn)外翻畸形，最后造成骨骼永久性的拇趾外翻畸形。

小孩子穿高跟鞋有危害嗎？

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院兒科中心陳慧副主任醫(yī)師此前在接受家庭醫(yī)生在線采訪時表示，事實上無論是小朋友還是成年人，經(jīng)常穿著高跟鞋都是不適合的，因為長時間穿著高跟鞋會引起不同類型的足部及步態(tài)問題。兒童的足部成長需要一個可供活動的空間，而高跟鞋在某程度上限制了足部活動的時間。

小女孩過早穿著高跟鞋，會引起不同類型的足部及步態(tài)問題。當(dāng)穿高跟鞋時，會使其走路及站立時后跟壓力推前，使壓力集中于前掌部分，容易令前掌出現(xiàn)不適，如前掌厚繭或疼痛等情況。另外，小朋友的足部未完全發(fā)育，4歲前多會有假扁平足及后足外翻等生長現(xiàn)象，而高跟鞋大多缺乏足弓承托及后跟杯加硬的設(shè)計，不能很好地保護小朋友的足部健康。同時，小孩走路時后跟搖擺幅度較大，容易出現(xiàn)足部不適的情況。4歲前，小孩子大多會有足尖步態(tài)的習(xí)慣，而穿著高跟鞋會阻礙小孩培養(yǎng)正確步姿，還會引起拇指外翻、足踝關(guān)節(jié)扭傷、腰痛問題等。

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