頸椎病的發(fā)病年齡有明顯下降的趨勢，現(xiàn)代社會有越來越多的年輕人遭到頸椎病攪擾，尤其是長期在電腦前工作的白領(lǐng)和沉迷手機(jī)玩游戲的人，更容易遭到頸椎病的侵襲。頸椎病有哪些類型和危害？我們應(yīng)該如何自我治療頸椎病呢？

頸椎病常見的幾種類型

1、型頸椎?。喊l(fā)病原因：頸部肌肉、韌帶急慢性損傷，椎間盤退化變形，椎體不穩(wěn)，小關(guān)節(jié)錯位，加上受寒、感冒、勞累、睡眠姿勢不正確等因素，頸部某些肌肉、韌帶受到壓迫，致使頸椎病發(fā)生。

2、經(jīng)根型頸椎病：發(fā)病原因：椎間盤退變、突出、骨質(zhì)增生或骨贅形成，椎管內(nèi)或者椎間孔內(nèi)頸神經(jīng)根受到刺激和壓迫。

3、髓型頸椎?。喊l(fā)病原因：頸椎間盤突出、韌帶肥厚骨化等因素造成頸椎椎管狹窄，脊髓受壓和缺血，引起脊髓傳導(dǎo)功能障礙。

4、感型頸椎?。喊l(fā)病原因：椎間盤退變和節(jié)段性不穩(wěn)因素，對頸椎周圍交感神經(jīng)末梢造成刺激，產(chǎn)生交感神經(jīng)紊亂。

5、動脈型頸椎?。喊l(fā)病原因：頸椎病出現(xiàn)節(jié)段性不穩(wěn)和椎間隙狹窄時，造成椎動脈受壓，椎體邊緣的骨贅可直接壓迫椎動脈或者刺激椎動脈周圍交感神經(jīng)纖維，使椎動脈痙攣，導(dǎo)致椎-基底動脈供血不足。

患上頸椎病的六大危害

1、中風(fēng)

據(jù)不完全統(tǒng)計，中風(fēng)病患者中有90%以上都有頸椎病，可怕的是很多人都不注意，到中風(fēng)后才發(fā)現(xiàn)是頸椎病誘發(fā)了腦部神經(jīng)壓迫導(dǎo)致了中風(fēng)。

2、猝倒

要是由于椎動脈壓迫所以引起，由于對頸椎健康的不重視很多患者被誤診為神經(jīng)性偏頭痛，長時間得不到正確的治療嚴(yán)重的患者將導(dǎo)致腦淤血和突然猝倒。

3、癱瘓

有很多頸椎病患者對頸椎病的認(rèn)識不足，不重視，由于得不到及時治療，頸椎病變造成脊髓、神經(jīng)等的刺激與壓迫就很容易導(dǎo)致單側(cè)或雙側(cè)上肢癱瘓或大小便失禁。

4、經(jīng)常性耳鳴甚至耳聾

很多頸椎病患者由于脊椎受壓，頸椎的交感神經(jīng)末梢受損，導(dǎo)致供血不足，最后導(dǎo)致為經(jīng)常性耳鳴甚至耳聾的嚴(yán)重后果。

5、頑固失眠、神經(jīng)衰弱

經(jīng)臨床觀察患有頑固失眠，神經(jīng)衰弱的病人70%以上都有頸椎病發(fā)生，可是連很多醫(yī)生在前期治療中都不清楚。一味的治失眠，耽誤了治療的最佳時期，最后導(dǎo)致為嚴(yán)重的抑郁癥或精神失常。

6、腦血栓

很大一部分頸椎病患者由于對頸椎病的不重視，發(fā)展到椎間盤變形，血管變異、病變，導(dǎo)致血脈堵塞，供血不足，導(dǎo)致誘發(fā)心腦血管疾病。

四大方法讓你遠(yuǎn)離頸椎病

1、糾正不適當(dāng)?shù)乃瘎?/strong>

調(diào)整合理的睡眠姿勢，選用合適的枕頭高低，也可以有效的預(yù)防頸椎病發(fā)生。

2、防止頸部受風(fēng)受寒

積極治療頸部的外傷、感染、結(jié)核、淋巴結(jié)炎和椎間盤炎等疾病是預(yù)防頸椎病必須要做到的。如風(fēng)寒會導(dǎo)致肌肉痙攣、僵硬，從而造成落枕、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂和肌肉纖維織炎。

3、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

預(yù)防頸椎病既可通過太極拳、廣播操等做全身性的鍛煉，也可以通過頸項(xiàng)功能鍛煉，增強(qiáng)局部肌力，滑利頸椎關(guān)節(jié)以緩解癥狀。

4、正規(guī)手法按摩

人一旦得頸椎病后，就想到推拿按摩。然而，推拿按摩過程中頸部按摩要十分注意，頸部是人體的重要部位，有很多通向腦部的神經(jīng)和血管。如果按摩頸部時手法太重，最直接的就是致使肌肉損傷，從而引起骨折、水腫，甚至容易造成硬化斑塊脫落，隨血液進(jìn)入顱內(nèi)，堵塞顱內(nèi)血管，供血不足引發(fā)腦卒中。