坐骨神經(jīng)痛分為三個(gè)等級(jí) 坐骨神經(jīng)痛患者飲食禁忌
坐骨神經(jīng)痛是人們生活中也是時(shí)有發(fā)生的疾病之一,可能有的人并不是很了解,但是這種疾病的危害性確實(shí)不能令人輕視的,主要是因?yàn)檫@種疾病在發(fā)病的時(shí)候會(huì)讓人感覺疼痛難忍,下面我們一起來詳細(xì)的了解一下坐骨神經(jīng)痛的相關(guān)事項(xiàng)吧。
坐骨神經(jīng)痛分為三個(gè)等級(jí)
(1)輕度(亦稱慢性):病程時(shí)間長,可以堅(jiān)持輕度體力勞動(dòng)和正常生活,疼痛能忍受,但遇氣候變化及寒冷、潮濕或姿勢(shì)不正確等,即出現(xiàn)疼痛,疼痛不放射。檢查時(shí)肌肉無萎縮,直腿抬高試驗(yàn)在60以上。
(2)中度(亦稱亞急性):病情不穩(wěn)定,時(shí)重時(shí)輕,輕時(shí)能參加輕度體力勞動(dòng)及正常生活:疼痛發(fā)作時(shí),要服用止痛藥;在氣候變化,謂寒冷、潮濕或姿勢(shì)不正確時(shí),疼痛難忍并向下肢放射。檢查時(shí)有輕度肌肉萎縮,直腿拾高試驗(yàn)在30’~60’,神經(jīng)反射減弱。輕、中度坐骨神經(jīng)痛多有陳舊性腰椎間盤突出病史或受潮濕、寒冷因素。中老年人可有骨贅形成,或腰椎骶化所致。
(3)重度(亦稱急性):患者病情嚴(yán)重,多為急性腰部損傷或慢性損傷急性發(fā)作,嚴(yán)重影響生活,疼痛體征呈典型放射性坐骨神經(jīng)痛。檢查時(shí)有明顯肌肉松弛、萎縮,直腿拾高試驗(yàn)在30’以內(nèi),神經(jīng)反射減弱或消失。90%以上由腰椎間盤突出癥引起。
坐骨神經(jīng)痛該如何治療?
坐骨神經(jīng)痛的治療應(yīng)做好對(duì)因治療和對(duì)癥治療,患者應(yīng)注意臥床休息,并睡硬板床。可以用維生素B族藥物、止痛治療進(jìn)行治療?;颊卟豢蓙y用理療,因?yàn)樵摬〉奶厥庑?,所以患者可以采用中藥作為輔助治療的方式。
患者可以用制川烏、制草烏、制乳香、制沒藥,細(xì)辛、甘草。牛膝、川芎,蒼術(shù)、防己、桂枝,用水煎后服用,每日一劑分兩次服用,長期服用會(huì)有不錯(cuò)的效果。該藥方具有散寒除濕,通痹止痛的作用。皂刺、薏仁,獨(dú)活、附子、防己。肉桂,姜黃、蒼術(shù),每日一劑分兩次服用,具有祛風(fēng)除濕,散寒止痛的作用。
以上就是治坐骨神經(jīng)痛的藥物有哪些的介紹,除了藥物治療外患者平時(shí)也要注意勞逸結(jié)合,不要太過于勞累了,平時(shí)要注意休息,要注意自己的生活習(xí)慣,晚上的時(shí)候不要熬夜。
坐骨神經(jīng)痛患者飲食禁忌
1、戒煙:坐骨神經(jīng)痛患者應(yīng)戒煙。其一,煙中的尼古丁為有害物質(zhì),可使小血管收縮痙攣,減少血液供應(yīng);
其二,煙中含有的一氧化碳物質(zhì)能置換血液紅細(xì)胸內(nèi)的氧,使坐骨神經(jīng)干本來不充足的營養(yǎng)成分更加減少,或致病情加重。臨床觀察發(fā)現(xiàn),腰椎間盤突出癥患者吸煙的比例較高,其癥狀也往往較重,腰椎間盤突出可并發(fā)坐骨神經(jīng)壞死。所以患者治療同時(shí)進(jìn)行戒煙,可促進(jìn)坐骨神經(jīng)痛的恢復(fù)期。
2、適量飲酒:適量飲酒對(duì)本病有益,根據(jù)各人酒量不同,多者不宜超過50毫升,酒量過多,對(duì)肝臟損害較重,降低機(jī)體兔疫力,延緩疾病恢復(fù)期。
3、適當(dāng)飲食:適當(dāng)飲食主要包括控制好飲食量及合理搭配蔬果雜糧,嚴(yán)禁暴飲暴食。飲食過多或暴飲暴食易引發(fā)肥胖,肥胖是導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的一個(gè)重要因素。飲食科學(xué)搭配不僅可以避免肥胖癥,更可有效預(yù)防坐骨神經(jīng)疼痛不適感的增加。
4、多食兩素,即維生素和纖維素。尤其是B族維生素,它是神經(jīng)代謝非常重要的物質(zhì),維生素C、維牛素D等是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),有些脂溶性維生素易引起缺乏,所以應(yīng)適當(dāng)吃些牛奶、粗米、粗面、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果來補(bǔ)充。適當(dāng)吃些堅(jiān)果,如核桃、白果、松子等,它們含豐富的神經(jīng)代謝營養(yǎng)物質(zhì)。
5、多吃燕麥:經(jīng)常食用燕麥町改善神經(jīng)的總體狀況。切碎的燕麥草在溫水中沖泡2分鐘并過濾后就是一種補(bǔ)品,一天喝1—4克,若要減輕皮膚瘙癢,用細(xì)棉布包燕麥片掛在噴頭下,用沖過燕麥片的水洗澡。
(責(zé)任編輯:林宗可 )
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