風(fēng)濕患者的飲食原則有哪些? 風(fēng)濕骨痛多喝兩款花茶
風(fēng)濕骨痛是由于風(fēng)寒以及濕氣入侵我們身體所導(dǎo)致的,當(dāng)風(fēng)寒侵入到我們的身體后就會(huì)導(dǎo)致筋脈堵塞。風(fēng)濕病在我國(guó)有著很高的發(fā)病率,它的出現(xiàn)對(duì)患者的身體健康有著很大的危害,及時(shí)的發(fā)現(xiàn)及時(shí)的治療是非常重要的,才能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并治療。
風(fēng)濕骨病的癥狀表現(xiàn)有哪些?
為大家介紹一下風(fēng)濕骨病的表現(xiàn)都有哪些,幫助患者能夠早日的發(fā)現(xiàn)疾病,遠(yuǎn)離疾病的傷害。
1、發(fā)熱是風(fēng)濕病的常見(jiàn)癥狀,可為低熱、中等度發(fā)熱、也可為高熱,往往可表現(xiàn)為不規(guī)則的發(fā)熱,一般無(wú)寒顫,抗生素?zé)o效,同時(shí)血沉快,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、成人斯帝爾病、急性嗜中性發(fā)熱性皮病、脂膜炎等均可以發(fā)熱為首發(fā)癥狀。
2、 風(fēng)濕骨痛癥狀疼痛,也是導(dǎo)致功能障礙的重要原因。風(fēng)濕病的疼痛中,起源于關(guān)節(jié)及其附屬結(jié)構(gòu)的疼痛最為常見(jiàn),然而肢體和軀干部位的疼痛也可見(jiàn)于內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)病變。關(guān)節(jié)痛、頸肩痛、腰背痛、足跟痛往往是風(fēng)濕病的主要表現(xiàn),有時(shí)還伴有關(guān)節(jié)的腫脹。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常有對(duì)稱性的關(guān)節(jié)腫痛,手指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)尤為明顯;強(qiáng)直性脊柱炎有腰背痛,休息時(shí)加重,可伴有足跟痛、紅眼;風(fēng)濕性多肌痛有頸肩痛、肢帶肌的疼痛及肌無(wú)力。
3、皮膚黏膜癥狀:系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎/多肌炎、白塞病、脂膜炎、干燥綜合征可有皮疹、光敏感、口腔潰瘍、外陰潰瘍、眼部癥狀、網(wǎng)狀青紫、皮膚潰瘍等。
4、雷諾氏征: 指(趾)端遇冷或情緒激動(dòng)時(shí)出現(xiàn)發(fā)白,然后發(fā)紫、發(fā)紅或伴有指(趾)端的麻木、疼痛,嚴(yán)重的可有皮膚潰破,可見(jiàn)于硬皮病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、混合性結(jié)締組織病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡。
5、風(fēng)濕骨病的表現(xiàn),肌肉可有肌肉疼痛、肌無(wú)力,肌酶升高、肌電圖表現(xiàn)為肌原性損害等,如皮肌炎/多肌炎、混合性結(jié)締組織病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。
風(fēng)濕患者的飲食原則有哪些?
1、食營(yíng)養(yǎng)要全面
不要忌口和偏食,一些食物應(yīng)限量,但不是忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等,少食肥肉、高動(dòng)作脂肪和高膽固醇食物,少食用甜食,少飲酒和咖啡、茶等飲料。
2、素食為主
飯后宜食用水果100克左右。蔬菜選用綠葉菜、西紅柿、蘿卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黃瓜、豆芽、土豆、紫菜、海帶、黑木耳、洋蔥等。動(dòng)物肉類選用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、魚(yú)肉等。適量多食動(dòng)物血、蛋、魚(yú)、蝦等。
3、合理膳食
要注意過(guò)食高蛋白、高維生素、中脂肪、中熱能、低糖、低鹽,少量多餐、少刺激性食物。烹調(diào)食物要色、香、味均佳,且易消化。
風(fēng)濕骨痛多喝兩款花茶
對(duì)于癥狀輕微、發(fā)展緩慢的各種風(fēng)濕骨痛癥狀,是可以通過(guò)飲用花草茶輔助緩解的。應(yīng)對(duì)風(fēng)濕骨痛,我們的對(duì)策是:牡丹、杜鵑都有活血化瘀,治療跌打、骨關(guān)節(jié)疼痛的作用,適用于輔助治療筋骨疼痛。
第一款花草茶:牡丹花茶
配方組成:牡丹花3朵+白糖適量
沖泡方法:在杯子放入牡丹花,沖入沸水悶炮3分鐘,調(diào)入適量白糖即可。
花草特色:醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍認(rèn)為:醉適宜入藥的是紅色與白色的單瓣牡丹花。二者效用稍有不同,其中白花偏于補(bǔ),紅花偏于利。
第二款花草茶:紅棗玫瑰花茶
配方組成:玫瑰花5朵+紅棗2枚+冰糖適量
沖泡方法:1、將玫瑰花與紅棗洗凈后與冰糖一起放入杯中。
2、沖入適量的80攝氏度的水,蓋上蓋子悶炮5分鐘后即可飲用。
花草特色:玫瑰可以化濕和中,補(bǔ)充氣血,溫暖身體。紅棗可以補(bǔ)中益氣,提升免疫力。二者搭配冰糖,可以起到補(bǔ)血益氣,活血化瘀的效果。
(責(zé)任編輯:林宗可 )
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