我們生活中許多朋友都出現(xiàn)了關節(jié)炎，關節(jié)炎疾病出現(xiàn)以后，患者的關節(jié)部位一般會出現(xiàn)紅腫以及疼痛的感覺，對患者的行走功能造成了一定的影響，因此也影響了患者的生活以及工作，那么，關節(jié)炎產(chǎn)生的具體原因都有哪些呢？關節(jié)炎的治療方法有哪些呢？

關節(jié)炎會給身體帶來哪些危害？

1、軟骨下骨質僵硬。使關節(jié)軟骨喪失了對應力的應變能力，尤其是不能承受橫向的應力，容易產(chǎn)生剪力使軟骨產(chǎn)生水平狀劈裂。什么原因引起軟骨下骨質僵硬目前還不明了，可能與肌肉骨骼系統(tǒng)缺乏必需的動力，使骨與軟骨喪失了脈沖式刺激力量。

2、軟骨的變性和崩潰。大多數(shù)人認為關節(jié)炎最初的病理變化為軟骨的基質內缺乏蛋白糖原和膠原，接著淺層的軟骨細胞數(shù)量減少，使關節(jié)軟骨松松地掛在關節(jié)腔內，受不起應力容易發(fā)生折斷。在生化方面，老年人的軟骨水份減少，硫酸軟骨素6與硫酸軟骨素4的比例增高，各種促使軟骨裂解的酶也相應出現(xiàn)。這些酶來自軟骨本身，滑膜和關節(jié)液中的細胞成份，目前還不清楚。

3、力學上變化。為了維持力學上平衡，髖關節(jié)必須承受3-4倍體重的力，這個力是體重與髖部外展肌群的垂直合力。任何因素使關節(jié)表面面積減少的結果都可以使單位面積負重量增加。以髖部為例，頭的直徑不變，其斷面表面積可以大至11.5平方厘米，小至4.71平方厘米，相差竟達250%。

4、軟骨下骨質僵硬。使關節(jié)軟骨喪失了對應力的應變能力，尤其是不能承受橫向的應力，容易產(chǎn)生剪力使軟骨產(chǎn)生水平狀劈裂。什么原因引起軟骨下骨質僵硬目前還不明了，可能與肌肉骨骼系統(tǒng)缺乏必需的動力，使骨與軟骨喪失了脈沖式刺激力量。

5、關節(jié)功能障礙：出現(xiàn)這種癥狀的患者病情都趨于嚴重，和患者輕視疾病有很大的關系。如果是手部和肘部關節(jié)炎，患者會感覺梳頭、提壺、寫字等簡單的動作都很難順利完成；如果是膝、髖關節(jié)炎患者，在行走時會感覺患肢屈伸不利，甚至有蹣跚步態(tài)，上下樓梯時需要扶把手，嚴重時可能會臥床不起。

6、關節(jié)晨僵：很多患者在早晨會出現(xiàn)關節(jié)僵硬的情況，僵硬的時間和程度和病程等有關，一般在活動開以后晨僵癥狀會逐漸好轉。類風濕關節(jié)炎患者在疾病活動時期，晨僵一般持續(xù)1小時以上，甚至大半天；強直性脊柱炎患者常以腰背部發(fā)僵及展僵作為主訴而就醫(yī)；而骨性關節(jié)炎患者晨僵通常在半小時以內。

7、其他癥狀：關節(jié)炎患者還可能出現(xiàn)其他的不適癥狀，比如發(fā)熱、疲乏、無力以及因關節(jié)疼痛帶來的焦慮、壓抑及睡眠障礙等。

關節(jié)炎的預防方法有哪些？

1、改變不合理的生活習慣：避免背、扛重物。避免長時間站立及行走，中間應該有間隙時間坐著休息。大便時盡量坐馬桶、少下蹲。

2、改變不合理的運動方式：太極拳等半蹲或下蹲運動對下肢關節(jié)壓力很大，應盡量避免。爬山爬樓等對下肢關節(jié)壓力加大，應盡量避免。隨著年齡在增長，應該逐步調整運動方式，以游泳、騎車和散步為主，減少大運動量的運動方式。

3、減輕體重：肥胖人群患骨關節(jié)炎比其他人明顯增多。減輕體重以減輕關節(jié)的壓力和磨損，可以有效地預防骨關節(jié)炎的發(fā)生?！肮茏∧愕淖欤~開你的腿”。

4、避免關節(jié)受傷：注意運動場地及運動器械的安全，避免受傷。運動之前先熱身，運動量由小逐漸加大，切忌開始就參加重負荷的運動。大量運動后及時放松。老年人行走時要避免跌倒。

5、關節(jié)疼痛應及時診治：關節(jié)疼痛是關節(jié)給人體發(fā)出的警報，表示應該引起重視。關節(jié)痛患者應及時就醫(yī)，防止小問題變成大問題。

6、正確處理關節(jié)損傷：很多關節(jié)炎是由于關節(jié)內其他結構損傷后造成的，如膝關節(jié)半月板損傷等。早期正確處理半月板的損傷可以有效預防膝關節(jié)骨關節(jié)炎的發(fā)生。