如果說我們在平時的飲食不規(guī)律的話，那么我們就很有可能患上很多的疾病的，既然飲食可以引起很多的疾病的發(fā)生，那么飲食自然也是可以有效控制疾病的病情的發(fā)展，針對股骨頭壞死自然也是這樣的，所以我們不幸在患上該病時，大家就需要注意一下飲食上面的注意事項了。

股骨頭壞死患者飲食注意事項

1、由于股骨頭壞死患者體內大量鈣質的流失，因此患者在每天的飲食中要多注意鈣質的補充。早普通食物中，含鈣豐富的是乳制品，如牛奶，其中含有豐富的蛋白質、乳糖等物質。對于老年股骨頭壞死鈣質流失很多，所以補充的要多一些，飲食中多喝些骨頭湯等。同時我們在飲食的基礎上，還要注意多曬太陽，這有助于體內鈣質的吸收。

2、多吃一些含鈣高的食物，注意鈣質的補充：股骨頭壞死患者會伴有不同程度的骨的礦物質含量，即鈣質含量的變化。故每日給予充足的鈣質，可以彌補骨骼中礦物質成分的丟失。在日常食物中，含鈣最豐富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋；還有海產品中的魚、蝦等也是含鈣豐富的食物。

3、忌辛辣食物。股骨頭壞死患者飲食要以清淡為主，有吸煙飲酒習慣的患者，好是戒煙戒酒。

4、股骨頭壞死患者忌肥甘厚膩的食物。過于肥膩的食物不利于患者身體吸收，同時其中含有較高的脂肪，容易導致肥胖，加重股骨頭壞死的惡化。

5、減少酒類的攝入。股骨頭壞死飲白酒、啤酒對人體有百害而無一利，只有飲用少量的葡萄酒有軟化血管作用，骨關節(jié)病患者在剛飲酒后會覺得癥狀減輕，這是因為飲酒抑制中樞神經系統(tǒng)的功能，而酒性過后癥狀會加重，長期依賴飲酒止痛，對人體危害更大，特別是股骨壞死患者必須戒酒。

3款股骨頭壞死食療偏方

1、粳米苡米粥

取粳米60克，薏苡仁30克，木瓜10克，白糖2匙。將苡米、木瓜洗凈后，倒入小鍋內，加粳米及冷水兩大碗，先浸泡片刻，再用小火慢燉至苡米仁酥爛，加白糖，稍燉即可，每日食用，不拘量。

本方祛風利濕，舒筋止痛。適用于關節(jié)重者，活動不利等以濕弊為著的股骨頭缺血性壞死。

2、海參粳米粥

用粳米（或糯米）100克，海參5--10克。海參以溫水浸泡數小時，剖洗切片；粳米或糯米加水如常法煮粥，煮至海參爛、粥稠為度。每日晨起空腹溫熱食之。

本方補腎益精，壯陽療痿，補血潤燥。適用于股骨頭缺血性壞死。另對中風的痙攣性麻痹亦有效。

此外，股骨頭壞死的患者可食海產品，如魚、蝦含有較多的鈣、磷，而且鈣磷比例合理，是鈣磷優(yōu)質來源，所以多食海鮮類食物，對股骨頭壞死病人大有好處。食用魚、蝦時，選擇合適的烹調方法，邊蝦皮同食，因為這些成分含鈣更高。

3、芪蛇湯：

黃芪60g，蛇肉1000g，續(xù)斷10g，生姜15g，熟豬肉30g，料酒、胡椒粉、鹽、蔥白各適量。先將蛇斬去頭尾，剝去內臟洗凈，切成片；黃芪、續(xù)斷用冷水洗去浮灰雜質，再用凈冷水浸泡1小時。鐵鍋燒熱，倒入豬油30g，油沸后倒入蛇肉翻炒，烹入料酒，然后將蛇肉倒入沙鍋，加入姜片、蔥白及鹽，用小火燉1小時，加入胡椒粉，揀去蔥姜即可。佐餐食用。有補肝腎，益氣血，祛風濕之功，適用于骨壞死之骨節(jié)疼痛。

在眾多的骨關節(jié)病中，股骨頭壞死是比較常見的一種，飲食的輔助治療能夠在一定程度上幫助患者康復，股骨頭壞死患者還要注意日常的休息，不要吃辛辣刺激的食物，要經常的曬太陽，這樣才能幫助股骨頭壞死患者早日的恢復健康。