隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會的進(jìn)步，人們的生產(chǎn)及生活方式發(fā)生了巨大改變，尤其是在城市的人群，需要久坐在電腦前工作，鍛煉時間少，椎間盤退變加劇，加上工作節(jié)奏快，車禍及高處墜落等各種高能量損傷使得腰椎間盤突癥成為了影響人們工作及生活質(zhì)量的常見病，多發(fā)病。那么在日常生活中應(yīng)該如何防范腰椎間盤突出呢？下面，我們有請廣東省中醫(yī)院骨傷專科王羽豐副主任醫(yī)師為我們講解下關(guān)于腰椎間盤突出患者日常注意事項吧！

王羽豐 廣東省中醫(yī)院骨傷?？聘敝魅吾t(yī)師

家庭醫(yī)生在線：腰椎間盤突出患者可以喝酒嗎？

王羽豐副主任醫(yī)師：這個問題要一分為二，辨證地看待。對于急性突出的病人，比如突然間腰痛加重或者長期的腰痛很重的患者，一般不建議喝任何酒。而對于慢性患者，比如說只是慢性腰腿疼，日常生活可以忍受，對日常工作生活影響不大的病人可以少量喝一點酒。酒也分很多種，比如常見的啤酒、紅酒、白酒或者洋酒。

啤酒比較濕熱，一般不建議喝，濕熱可能會加重腰腿痛癥狀。廣東人喜歡煲涼茶，由于祛濕可以消炎，因此部分濕熱型的腰腿痛喝涼茶可以緩解腰腿痛。喝啤酒容易加重濕熱，所以不建議喝啤酒。

紅酒一般影響不大，紅酒偏稍稍有一點涼性，當(dāng)然它的酒精度數(shù)也不高，所以可以適當(dāng)喝點。

白酒或者洋酒，偏溫性，對于一些慢性的腰腿痛患者或者老年腰腿痛患者，也可以喝一點，它有助于氣血流通，對腰椎間盤突出可以起到一定的緩解作用，但量不要太大，少量喝酒，一般一、二兩就已經(jīng)足夠了。

還有一類特殊酒，就是藥酒。泡了藥的酒可以稍微喝一點，對一些慢性腰腿疼，或者中醫(yī)辨證認(rèn)為是寒濕型的腰椎盤突出癥，或者腎虛型腰椎盤突出癥，都可以喝點。但對于濕熱型的患者就不建議喝藥酒了。