頸椎病多由長期不良的姿勢和生活習(xí)慣造成，每天習(xí)慣低頭玩手機的“低頭族”及久對電腦者最容易患上頸椎??；其次是睡覺時枕頭過高過低也易造成頸椎病發(fā)生；再者是很多年輕人有躺在沙發(fā)或躺在床上看電視的習(xí)慣，這也非常不好；職業(yè)工作者、辦公室白領(lǐng)、初、高中生午休時習(xí)慣頭趴在桌子上睡，久而久之會對頸椎造成傷害。頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。那么頸椎病到底應(yīng)該如何治療呢？下面我們有請廣東省中醫(yī)院骨科許鴻智主治醫(yī)師為我們講解下，頸椎病治療方面的知識吧！

許鴻智 廣東省中醫(yī)院骨科主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線：記憶枕對頸椎有好處嗎？

許鴻智主治醫(yī)師：枕頭當然跟我們頸椎健康息息相關(guān)，我們每天都是需要用枕頭。所以的話，我們很多患者都會向我們提問用什么枕頭比較好，尤其現(xiàn)在市面上很多記憶枕，當然我們說枕頭沒有好沒有壞，只有適不適合。記憶枕它本身這個材料的話我們覺得適合對于我們頸椎健康是有幫助的，因為它記憶枕，我們說它是一個慢回彈，它是對于我們頸部的承托會比較好。這個材料的話，在科學(xué)上來說會比我們普通棉花，甚至是我們說的蕎麥枕，這種材料會更好。因為它容易定型，也不容易變形，不容易被我們頸部承托的受力會比較好。但當然它不同的形狀，對于我們不同的年齡是不一樣的，當我們比如說我們年輕的時候，我們需要更好的恢復(fù)頸椎曲度的時候，我們需要頸椎的形狀不一樣。當我們中老年人，已經(jīng)到頸椎退化比較嚴重的時候，我們需要的枕頭形狀，也是不一樣的。所以我們說記憶枕的話，這個材料本身對于頸椎健康是好的。但是我們也要根據(jù)自己的年齡，根據(jù)自己的一個身體特征，或者頸椎病的病情，來選擇適合自己的枕頭，而且要適合自己高度的一個枕頭。