近年來(lái)發(fā)病率不斷攀升的風(fēng)濕病給人們的健康造成特別嚴(yán)重的損害，風(fēng)濕患者在病痛的折磨下常常痛不欲生。治愈風(fēng)濕病不是一件輕而易舉的事，患者要注意在日常生活中做好護(hù)理工作，采取各種方法積極進(jìn)行自我護(hù)理是患者順利康復(fù)的必要環(huán)節(jié)。

風(fēng)濕患者的日常飲食原則

1、飲食要節(jié)制。由于病癥的折磨患者的消耗功能會(huì)有所減退，所以風(fēng)濕患者一定要避免暴飲暴食給自己增加腸胃負(fù)擔(dān)。風(fēng)濕病患者飲食要定時(shí)、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不夠而飲食無(wú)節(jié)制，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能。

2、飲食宜清淡。過(guò)于油膩的食物對(duì)風(fēng)濕患者的病情具有一定的負(fù)面影響，所以患者應(yīng)該重視避免食用。風(fēng)濕疾病發(fā)作時(shí)，患者會(huì)茶飯不香，故風(fēng)濕病患者飲食食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能，以增強(qiáng)抗病能力。

3、飲食不可偏嗜。在患病以后風(fēng)濕患者不能挑食，要明確自己應(yīng)該通過(guò)保持營(yíng)養(yǎng)均衡來(lái)輔助治療。在生活中雞鴨魚(yú)肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，風(fēng)濕病患者飲食應(yīng)搭配合理。

風(fēng)濕患者日常注意事項(xiàng)

1、首先風(fēng)濕患者需要在平時(shí)做好各種生活護(hù)理，這是可以全面控制風(fēng)濕病情的一個(gè)重要措施。風(fēng)濕患者居住的房屋要通風(fēng)、向陽(yáng)，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風(fēng)口處睡臥。洗瀨宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風(fēng)濕。

2、患者在平時(shí)要避免著涼，一定要注意不能用涼水洗澡，患者出汗較多時(shí)，須用干毛巾及時(shí)擦干，衣服汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換，避免受風(fēng)寒濕侵體。注意保暖，避免受風(fēng)、受潮、過(guò)度勞累及精神刺激，預(yù)防感冒，以減少自然因素對(duì)疾病的影響。

3、合理的休息安排是風(fēng)濕患者進(jìn)行護(hù)理的一個(gè)重要方面，尤其需要注意的是在風(fēng)濕急性期或急性發(fā)作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息2-3周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。風(fēng)濕在病情控制后可以參加一些省力的日常勞動(dòng)，并堅(jiān)持體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

4、風(fēng)濕患者在夏季要避免因?yàn)樨潧龆谒嗟匕搴惋L(fēng)口處?；颊呔幼〉姆课菀苊獬睗窈完幇担x擇通風(fēng)、向陽(yáng)的房間，并保持空氣新鮮。

5、在夏季一些風(fēng)濕患者容易出很多汗，患者不要任由“汗流浹背”，更不要用風(fēng)扇或空調(diào)直接把汗吹干?；颊叱龊馆^多時(shí)，須用干毛巾及時(shí)擦干，衣服汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換，避免受風(fēng)寒濕侵體。

6、風(fēng)濕患者在一年四季無(wú)論冬夏都要注意保暖，要積極預(yù)防受風(fēng)、受潮。風(fēng)濕患者還要注意在平時(shí)生活中勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累及精神刺激。

7、風(fēng)濕患者在日常生活中要使用溫水洗臉?biāo)⒀?，洗衣服也要注意用溫水不要直接讓手沾涼水。在睡前要有熱水洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風(fēng)濕。