無論什么疾病，不僅要保持良好的心理狀態(tài)，也需要正確的飲食“護衛(wèi)”。痛風也是一樣的，了解痛風飲食注意事項，就可以避免疾病的發(fā)生。

痛風到底是為什么患病呢？

（1）與肥胖有關：

飲食條件優(yōu)越者易患此病。有人發(fā)現(xiàn)痛風患者的平均體重超過標準體重17.8 %，并且人體表面積越大，血清尿酸水平越高。肥胖者減輕體重后，血尿酸水平可以下降。這說明長期攝入過多和體重超重與血尿酸水平的持續(xù)升高有關。

（2）與高脂血癥有關：

大約75%～84%的痛風患者有高甘油三酯血癥，個別有高膽固醇血癥。痛風患者為了減輕病情，應減輕體重，達到生理體重標準，適當控制飲食，降低高脂血癥。

（3）與糖尿病有關：

糖尿病患者中有0.1%～0 9%伴有痛風，伴高尿酸血癥者卻占2%～50%，有人認為肥胖、糖尿病、痛風是現(xiàn)代社會的三聯(lián)“殺手”。

（4）與高血壓有關：

痛風在高血壓患者中的發(fā)病率為12%～20%，大約25%～50%的痛風患者伴有高血壓。未經治療的高血壓患者中，血尿酸增高者約占58%。

（5）與動脈硬化有關：

肥胖、高脂血癥、高血壓和糖尿病本身就與動脈硬化的發(fā)生有密切關系。我院資料統(tǒng)計100例，因動脈硬化而發(fā)生急性腦血管病的患者有42%存在高尿酸血癥。

（6）與飲酒有關：

長期大量飲酒對痛風患者不利有三：

①可導致血尿酸增高和血乳酸增高。從而可誘發(fā)痛風性關節(jié)炎急性發(fā)作。

②可刺激嘌呤增加。

③經常吃些高蛋白、高脂肪、高嘌呤的食物，消化吸收后血液中嘌呤組成，也增加尿酸代謝，導致血尿酸水平增高可以引起急性痛風性關節(jié)炎的攻擊。