天氣轉(zhuǎn)涼，很多肩周炎患者又開始犯病，今天就介紹兩個食療偏方，幫助大家緩解不適癥狀。

1、三七藕蛋橘絡羹。

三七粉3克，雞蛋2只，鮮藕汁50毫升，橘絡1克，食鹽、豬油各少許。

鮮藕汁加水適量，煮沸后將三七粉、生雞蛋（打破后）沖入鮮藕汁內(nèi)攪勻，放入橘絡、食鹽及油煮沸2分鐘即可。

每日1劑，分2次服完，連服15日。適用于肩關節(jié)局部肌肉突然劇痛，如針刺刀割，部位不移，按之痛甚，關節(jié)受限或局部腫脹等癥狀。一般急性期均可用。

2 、山楂玫瑰花茶。

山楂50克，玫瑰花10克，枸杞子15克，茉莉花10克。

先將山楂、枸杞子煎汁，然后沖入裝有茉莉花、玫瑰花的容器中，再稍煮后即可飲用。

適用于急性損傷后日久不愈，局部隱隱作痛，活動不利，遇天氣變化或勞累則疼痛復發(fā)加重者。本方補益肝腎，溫經(jīng)活血通絡。