是什么原因?qū)е略絹碓蕉嗟那嗌倌昊忌线@種“中老年疾病”？醫(yī)生表示，不良的工作生活習(xí)慣是頸椎病的罪魁禍首。

“絕大多數(shù)得頸椎病的青少年都是因為用電腦、看電視時間太長了。”醫(yī)生表示，除此以外，還有兩點也是應(yīng)該注意的。

其一，睡眠很重要。相對于中老年人來說，年輕人的精力比較旺盛，經(jīng)常熬夜工作，或者是玩?zhèn)€通宵，這樣直接導(dǎo)致睡眠時間無法保證，如果再有睡姿不良以及枕頭高低軟硬不當?shù)膯栴}，這都會對頸椎產(chǎn)生一定影響。

其二，長時間保持一個姿勢不動是大忌。用電腦、看電視時間長，是造成頸椎病比較普遍的病因。頸椎長時間處于屈位或某些特定體位，會使頸背部肌肉總是處于一種緊張收縮的狀態(tài)。久而久之，就會出現(xiàn)肌肉水腫、痙攣，甚至頸椎間盤內(nèi)的壓力增高，最終患上頸椎病。