股骨頭壞死病癥在中年以及老年群中是較為高發(fā)的，當今社會上許多的中少年也同樣會得該病癥，股骨頭壞死目前在醫(yī)學中是慢性病癥的一種，治療有一定難度，如果治療不及時，不得當?shù)脑?，病情的惡變是件必不可少的事情，所以我們需要務必能夠做到早預防早診斷早治療，那么股骨頭壞死病人應該吃什么你了解嗎？下面給大家介紹一下股骨頭壞死吃什么好。

1、主食需搭配適宜：股骨頭壞死主食應以米、面、雜糧為主，但要注意做到品種多樣，粗細搭配適宜。

2、不宜吃辛辣食物：股骨頭壞死患者不宜吃辛辣食物，不過量飲酒、戒煙，多食用新鮮蔬菜和水果等。

3、減少甘厚味食物：股骨頭壞死如果肥甘厚味吃的過多，活動量又少，使體內(nèi)血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢反而不利于股骨頭的修復。

4、減少酒類的攝入：股骨頭壞死飲白酒、啤酒對人體有百害而無一利，只有飲用少量的葡萄酒有軟化血管作用，骨關(guān)節(jié)病患者在剛飲酒后會覺得癥狀減輕，這是因為飲酒抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，而酒性過后癥狀會加重，長期依賴飲酒止痛，對人體危害更大，特別是股骨壞死患者必須戒酒。

5、多食含鈣的食物：多吃一些含鈣高的食物，注意鈣質(zhì)的補充，股骨頭壞死患者會伴有不同程度的骨的礦物質(zhì)含量，即鈣質(zhì)含量的變化。故每日給予充足的鈣質(zhì)，可以彌補骨骼中礦物質(zhì)成分的丟失。在日常食物中，含鈣最豐富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋；還有海產(chǎn)品中的魚、蝦等也是含鈣豐富的食物。