腰椎間盤(pán)突出是常見(jiàn)的中老年慢性疾病，近年來(lái)，腰椎間盤(pán)突出患者越來(lái)越多，腰椎間盤(pán)突出給患者帶來(lái)的痛苦是很大的，常常會(huì)引起腰酸背痛，甚至腳酸。

腰椎間盤(pán)突出引起腳酸主要表現(xiàn)在：

一般的說(shuō)，腰椎間盤(pán)突出癥幾乎可發(fā)生于所有人群，但在30-50歲的中青年人群中，發(fā)病率相對(duì)較高。值得注意的是，近年來(lái)20歲左右的年輕患者似有增多的趨勢(shì)。司機(jī)，財(cái)會(huì)人員及電腦操作人員以及長(zhǎng)期勞累，用力不協(xié)調(diào)，姿勢(shì)不當(dāng)，終日坐著工作的缺少腰部肌肉鍛煉者，所占的比例頗高。不良生活和工作習(xí)慣使腰椎長(zhǎng)期負(fù)擔(dān)過(guò)度，是腰突癥主要的誘因之一。

腰椎間盤(pán)突出是由于長(zhǎng)期勞累、勞損、用力不協(xié)調(diào)、姿勢(shì)不當(dāng)、風(fēng)濕寒邪的侵襲以及外傷、車(chē)禍等原因?qū)е碌淖甸g盤(pán)組織退變、纖維環(huán)破裂，“髓核”從破裂處突出，壓迫相鄰的神經(jīng)根、脊髓，造成周?chē)M織水腫、椎管狹窄、脊柱側(cè)彎等。

廣大朋友不要整天宅在家里，早晨或傍晚要多出去鍛煉，預(yù)防疾病的發(fā)生。