在頸椎病的早期，完全可以由自我治療來解決。頸椎病的自我治療中，頸椎病的水浴治療就很不錯(cuò)，下面小編就介紹下這個(gè)頸椎病的水浴療法。

無論頸椎病人還是正常人在日常生活中，每個(gè)人都會洗澡，如何利用洗澡的機(jī)會進(jìn)行頸椎病的自我治療？那我們就談?wù)勵i椎病的水浴療法吧。

水浴療法就是利用水的化學(xué)性質(zhì)，通過各種方式作用于人體，以達(dá)到防治疾病的目的的方法。水具有較大的熱容量（比熱為1），并有較大的熱傳導(dǎo)性，約為空氣的33倍。易于散熱和吸取熱量，故水對機(jī)體易產(chǎn)生溫?zé)峄蚝浯碳?。另外因?yàn)樗哂休^大的可塑性，可任意改變其形態(tài)，所以可利用水進(jìn)行各種方法的治療。水還是最常用的良好溶媒，可溶解多種藥物，故可用以進(jìn)行各種自然和人工的礦泉水、氣水及藥水浴療。加之水廣泛存在于自然界，取用方便，為頸椎病的自我治療提供了便利的條件。

頸椎病的水浴療法有什么作用？

在頸椎病的自我治療中，水浴療法治療作用的基本因素有三：溫度刺激作用，其生理作用大體與熱療法相似；化學(xué)刺激作用；機(jī)械刺激作用。各種水浴療法作用不同，與三種因素所占比重有關(guān)。如一般淡水浴治療作用主要為F度刺激，而藥水浴則以化學(xué)刺激為主，溫度其次；淋浴則主要為機(jī)械性刺激，溫度刺激為次。

各種水浴療法主要作用于皮膚，亦可作用于體腔黏膜，通過神經(jīng)和休液反射而致局部、節(jié)段性或全身性反射作用。水療按其作用方式不同可對體內(nèi)各系統(tǒng)產(chǎn)生強(qiáng)弱不等的反應(yīng)，其中神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)對水療的反應(yīng)最敏感。就溫?zé)嶙饔枚裕熆裳杆僖饳C(jī)體產(chǎn)生對溫?zé)岽碳さ囊幌盗蟹磻?yīng)。但由于水的物質(zhì)性能及人體生理調(diào)節(jié)機(jī)能，水療不易直接達(dá)到使機(jī)體深部組織加熱的目的，卻可通過反射途徑使深部組織器官甚至全身引起一定的反應(yīng)。這就是頸椎病自我治療中水浴的原理。