臨床上的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，臥床休息對(duì)頸椎急性期患者有益。因?yàn)榕P床休息時(shí)，腰椎間盤(pán)內(nèi)壓力可降低70%；而彎腰提取重物時(shí)，椎間盤(pán)內(nèi)壓力均可增加并超過(guò)100%；故臥床休息是治療急性腰椎間盤(pán)突出癥重要的方法之一。

雖然頸椎和腰椎所處部位不同，但通過(guò)對(duì)腰椎負(fù)重實(shí)驗(yàn)的結(jié)果發(fā)現(xiàn)對(duì)頸椎也是同樣適用。所以，對(duì)于各型頸椎病的急性發(fā)作期或者初次發(fā)作的患者，要適當(dāng)注意臥床休息3周左右，待急性期癥狀基本緩解之后，患者可以在圍領(lǐng)保護(hù)之下逐漸離床活動(dòng)，并積極進(jìn)行項(xiàng)背肌肉的功能鍛煉。

此外，臥床休息的作用還能使頸部肌肉放松，減輕由于頸部肌肉痙攣和頭部重量對(duì)椎間盤(pán)的壓力，減少頸部活動(dòng)，有利于組織充血、水腫和突出的椎間盤(pán)腫脹消退。當(dāng)然臥床休息再配合牽引、理療等則效果更好。

但是，臥床時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免發(fā)生肌肉萎縮，肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊粘連、關(guān)節(jié)僵硬等變化，造成慢性疼痛及功能障礙，不易恢復(fù)。還要根據(jù)患者的具體情況，在各型頸椎病的間歇期和慢性期，適當(dāng)安排工作，不可長(zhǎng)期休息。