在日常生活中難免會發(fā)生跌、撞、墜、扭傷的事，輕者造成軟組織損傷，重者會發(fā)生骨折，骨折是骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔眩钦劢o患者帶來很大的痛苦，了解骨折患者的飲食注意事項很重要，那么骨折后吃什么？

手臂活動不便的要喂飯。適當(dāng)多吃一些辣椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長和傷口愈合。

據(jù)研究，骨折患者可能需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素：

動物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、面包中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。

專家介紹老年人因骨質(zhì)疏松發(fā)生骨折，在治療骨折的同時，必須積極補(bǔ)鈣，同時還要補(bǔ)充維生素D，以協(xié)助吸收。

骨折病人常有大便秘結(jié)，臥床病人更多見。宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進(jìn)排便的食物。必要時服用通便藥物，如麻仁丸6- 9克，每日1次或2次；或液體石蠟20- 30毫升，每晚1次。臥床病人易發(fā)生尿路感染和尿路結(jié)石，宜適當(dāng)多飲水利尿。