壓痛是肩周炎最常見(jiàn)的表現(xiàn) 肩周炎功能鍛煉注意事項(xiàng)
肩周炎的癥狀在初期為炎癥期,肩部疼痛難忍,尤以夜間為甚。如果初期治療不當(dāng),將逐漸發(fā)展為肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,不能上舉,呈凍結(jié)狀。肩周炎的癥狀發(fā)作后,患者睡覺(jué)時(shí)常因肩怕壓而特定臥位,翻身困難,疼痛不止,不能入睡。如常影響日常生活,吃飯穿衣,洗臉梳頭均感困難。
肩周炎的主要表現(xiàn)分析
1、功能障礙肩部活動(dòng)受限,活動(dòng)時(shí)肩周炎的癥狀疼痛明顯。以肩外展、外旋、后伸受限為主。嚴(yán)重時(shí)肩處于內(nèi)旋位,肌肉萎縮明顯。
2、疼痛是主要的肩周炎的癥狀。肩部疼痛逐漸加重。多數(shù)位于肩前外測(cè),可放射到肘、手及肩胛區(qū),無(wú)感覺(jué)障礙。疼痛為持續(xù)性,常常夜間明顯。
3、肩關(guān)節(jié)前、外、后方均有壓痛,以肱二頭肌長(zhǎng)頭腱部壓痛最為明顯。肩周炎的癥狀導(dǎo)致肩峰下及三角肌止點(diǎn)處也有壓痛。肩關(guān)節(jié)僵硬,主動(dòng)、被動(dòng)活動(dòng)均受限。
在進(jìn)行功能鍛煉時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、要循序漸進(jìn),持之以恒。只有長(zhǎng)期堅(jiān)持功能鍛煉,才能鞏固手法治療之功效,才能促進(jìn)肢體功能的恢復(fù),縮短療程。
2、在進(jìn)行功能鍛煉時(shí),精神要集中,不要緊張,全身放松,上肢要伸直,手指要舒展,自然放松。
3、不要用力過(guò)猛,以免引起疼痛,從而影響功能鍛煉。開(kāi)始時(shí)動(dòng)作宜小,速度要慢,逐漸地放開(kāi)動(dòng)作,加快速度,但必須在功能限度以內(nèi),不要操之過(guò)急。要慢慢地停止動(dòng)作,不要突然結(jié)束。
4、鍛煉的次數(shù),應(yīng)酌情而定,不要勉強(qiáng)。但是,一定要堅(jiān)持功能鍛煉。
(責(zé)任編輯:林宗可 )
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