頸椎四五節(jié)膨出怎么辦？選擇合適的方法及時治療是關(guān)鍵，下面讓骨科專家給大家介紹幾種常見的治療頸椎四五節(jié)膨出的方法。希望大家通過介紹能夠選擇適合自己的治療方法。

一、急性期治療和護理急性期患者應(yīng)絕對臥硬板床休息2～3周，減輕腰椎負(fù)擔(dān)，避免久坐。應(yīng)做好日常生活護理。

1實施生活護理包括床上吃飯、洗漱、大小便等，減少活動，便于恢復(fù)。

2指導(dǎo)進(jìn)高蛋白、高熱量、高鈣、富含維生素的食物，如：牛奶、蛋花、稀飯、面條、瘦肉、魚肉、新鮮蔬菜、水果等；并以臍為中心順時針方向按摩腹部，每日2～3次，每次10～20min，防止腹脹和便秘。少吃糖類、生冷硬及油炸食品。

3深呼吸和有效咳嗽訓(xùn)練，防肺部并發(fā)癥發(fā)生。方法：放松后閉嘴用鼻深吸氣，然后用口慢慢盡量呼氣，吸氣時間約1/3，呼氣時間約2/3。如此反復(fù)進(jìn)行8～10次為1組，每日4～6組。還可以指導(dǎo)病人吹氣泡，即用一輸液空瓶，內(nèi)盛半瓶清水，囑病人用塑料吸管向瓶內(nèi)水中吹氣泡，以增大肺活量，減少呼吸道阻力和無效死腔，每日三次，每次15～20min。鼓勵病人有效咳嗽及咯痰，積極協(xié)助深呼吸，在呼氣約2/3時咳嗽，反復(fù)進(jìn)行。各種方法以患者能耐受為度。

二、骨盆牽引牽引以間斷牽引為主。老年骨質(zhì)疏松者慎用，注意保持牽引姿勢正確。方法：墊高床尾20cm，以保持頭低足高位。病人平臥位，抬高雙下肢，使髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)分別屈曲60度，腰大肌放松，腰椎平坦，椎間盤壓力降低，有利于髓核還納。牽引力量視病人病情、體格和肌肉發(fā)達(dá)情況而定，一般在7～15kg?；颊吒杏X疼痛減輕有舒服感。牽引每天1～2次，每次20～30min。牽引解除后平躺3～5min才起立，防止體位突變引起不適。完畢后腰圍保護制動腰部。

三、推拿按摩治療根據(jù)病情采取點、推、揉、搓、搬等手法配合穴位按摩以達(dá)到突出物還納，粘連松解，神經(jīng)根壓迫解除，癥狀緩解。方法：先用推、揉、搓等手法放松肌肉，再做手法。早期使用斜扳手法，后期癥狀減輕后用壓腰、擠腿動作。注意運用巧力，切忌動作粗暴。按摩每日1次，每次30～40min。完畢后腰圍保護制動腰部。

四、運動療法病人疼痛緩解后，即開始腰背肌功能鍛煉，加強腰背肌的保護功能。方法：從“五點”支撐、“四點”支撐、“三點”支撐、“飛燕式”逐步進(jìn)行。“五點”支撐即去枕仰臥位，用頭、雙肘、雙足與肩寬支撐將身體抬高離開床面，形成拱橋式；“四點”即雙手反叉至肩下、雙足與肩寬支撐；“三點”即用頭和雙足支撐，雙手抱于胸前；“飛燕式”即俯臥位，以腹部支撐抬起上身，雙上肢肘關(guān)節(jié)和下肢膝關(guān)節(jié)伸直抬高，上述動作抬高持續(xù)8～10s，放平6～8s，反復(fù)40～60次，每日訓(xùn)練2～3次。鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，逐漸增加，避免疲勞。