城市調(diào)查顯示：體育鍛煉減少、喜歡煲老火湯、粗糧攝入少的廣東男性骨頭“最松散”，就30～50歲年齡骨密度降低比例就達(dá)53%，數(shù)據(jù)說(shuō)明，廣東男人超過(guò)一半骨質(zhì)疏松！這位廣東人的生活習(xí)慣敲醒了警鐘。

數(shù)據(jù)顯示，在被調(diào)查群體骨密度降低位列第三，但排在廣東（含深圳）男性十種主要健康問(wèn)題之首均是骨密度降低。30～50歲年齡組骨密度降低比例達(dá)53%。

專(zhuān)家分析認(rèn)為，廣東男性骨質(zhì)疏松與運(yùn)動(dòng)量少有關(guān)?！皬V東氣候炎熱，夏季多臺(tái)風(fēng)春季陰雨綿綿，市民的戶外活動(dòng)減少。出門(mén)坐車(chē)、坐姿過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)量不夠”。廣東男人很懶，工作之余長(zhǎng)期在酒吧、網(wǎng)吧生活，極少除外運(yùn)動(dòng)，不愿意曬太陽(yáng)，是嚴(yán)重影響骨密度的罪魁禍?zhǔn)字弧?/p>

此外，廣東人喜好煲老火湯，往往一鍋湯一煲就是三五個(gè)小時(shí)，使骨膠質(zhì)、鈣、維生素大量流失，喝這種湯會(huì)造成骨質(zhì)類(lèi)及高鈣質(zhì)的食物攝取不夠、粗糧食物攝取減少，食物纖維攝取量少均可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

廣東（含深圳）男人主要是要增加運(yùn)動(dòng)和保證鈣質(zhì)攝入來(lái)預(yù)防骨質(zhì)疏松。尤其是應(yīng)該注重青少年期開(kāi)始堅(jiān)持體育鍛煉，多曬太陽(yáng)，多補(bǔ)充維生素特別是D族維生素以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，減少骨質(zhì)疏松癥流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。