原來巧克力也能引起骨質(zhì)疏松：巧克力是現(xiàn)代生活中很受大家喜愛的食品，尤其是女性朋友和兒童更是對(duì)它情有獨(dú)鐘。它香醇和甜甜的味道是大家喜愛一大原因。然而，對(duì)于經(jīng)常吃巧克力的人來說，這里有個(gè)壞消息──經(jīng)常吃巧克力有可能會(huì)導(dǎo)致弱骨和骨質(zhì)疏松。

原來巧克力也能引起骨質(zhì)疏松？

澳洲西澳大學(xué)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，他們觀察了一千多名70至85歲女性在進(jìn)食巧克力數(shù)星期后的骨質(zhì)情況后發(fā)現(xiàn)，每天吃巧克力的婦女，其骨密度不如每周吃不足一次的婦女。

可可粉和巧克力被宣傳對(duì)心血管功能有很多好處。但實(shí)際上，吃巧克力對(duì)其他器官系統(tǒng)的影響卻沒人研究過。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天吃巧克力的婦女髖骨、頸骨、脛骨和腳后跟骨的骨密度較低。研究者相信，原因可能是巧克力含有草酸酯和糖。草酸酯會(huì)減少鈣的吸納量，糖則與鈣的代謝有關(guān)。而鈣又會(huì)對(duì)維持健康的骨質(zhì)起到重要的作用。

巧克力味美，但提醒大家還是不可以吃太多