很多頸椎病的患者都有頭痛的癥狀，專家說這是因為頸椎病導致神經(jīng)受壓等原因?qū)е碌?，那么怎么緩解頸椎引起的頭痛呢？有請的專家來為大家介紹一下。

緩解頸椎病引起頭痛的方法一，改善長期固定工作的工作習慣對于辦公室的工作人員而言，尤其是需要在電腦面前工作，或者是頭頸部需要長時間的固定在一個姿勢下進行工作的人員。要保持正確的坐姿，使工作臺與坐椅高度相適應，盡量避免過度低頭屈頸，就能有效的預防頸椎的勞累，緩解，使頸椎病引起的頭痛癥狀得到有效的緩解；

緩解頸椎病引起頭痛的方法二，注意頸部的保暖，能有效的預防頸部肌肉的痙攣、緊張，達到緩解頸椎病的癥狀的效果?？梢姡⒁忸i部保暖也能緩解頸椎病頭痛的癥狀；

緩解頸椎病引起頭痛的方法三，改善不正確的睡姿，在睡覺的時候能夠保持正確的睡覺姿勢，就能減輕頸椎的負荷，病情的加重，而達到緩解頸椎病引起的頭痛癥狀。仰臥位枕高應在12厘米左右，側(cè)臥與肩等高。頸椎病患者還應將頭部墊高或者限制頸部的活動。并以仰臥、側(cè)臥位為最佳的睡姿。