銀屑病關節(jié)炎嚴重影響了人們的日常生活，要在日常生活中加以護理。專家告訴你，患者如何護理銀屑病關節(jié)炎。銀屑病關節(jié)炎日常護理需要注意些什么？

1、營養(yǎng)飲食：

有研究顯示，銀屑病可引起營養(yǎng)缺乏，合適的營養(yǎng)對個人健康很重要。補充蛋白質、葉酸、水和熱量對清除皮疹不一定有好處，但能改善全身狀態(tài)。推薦低脂平衡飲食，飲食多樣化，每天吃多種蔬菜和水果，限制飲酒、高鹽和腌菜，禁止吸煙。

2、緩解精神緊張：

患者如何護理銀屑病關節(jié)炎，部分患者精神緊張是誘發(fā)皮疹加重的因素，對這部分患者應善于調理自己，緩解精神壓力。

3、體育鍛煉：

體育鍛煉有助于保持關節(jié)力量和活動范圍，常用等長鍛煉。如鍛煉后疼痛持續(xù)2小時，提示鍛煉過度或鍛煉方法錯誤。有脊柱受累者避免長期臥床休息，應常行伸展鍛煉，同時可用鈣劑和維生素D防止骨質疏松或輕微外傷后骨折，必要時用降鈣素和雙膦酸鹽。

4、康復理療：

理療（如溫水浴、熱療和冷療等）及康復治療可大大改善關節(jié)功能和緩解疼痛。有炎癥的關節(jié)腫脹區(qū)可制動，并冷敷可減少腫脹和改善活動范圍。

5、常做日光?。?/p>

日光浴對尋常型和急性滴狀銀屑疹療效好，對紅皮型和全身型（面積>60%）皮疹患者療效較好，但治療時間要短，日曬光線要少，而膿皰型和皺折處銀屑病療效不肯定，手足銀屑疹療效不佳。