大多數(shù)與職業(yè)性勞動、外傷，尤其是軟組織的輕微損傷有關(guān)。如長期伏案工作，長期在某種強制體位工作，以及寒冷、潮濕、病毒感染及慢性病使肌力下降等因素。

筋膜組織損傷處可以形成一個引發(fā)區(qū)，也可起源于疲勞肌肉的受涼、血瘀。每個引發(fā)區(qū)都有疼痛反射組成的區(qū)域，從引發(fā)區(qū)持續(xù)不斷地發(fā)出有害沖動而引起反射區(qū)的繼發(fā)性疼痛。常見的引發(fā)區(qū)是機械應(yīng)力大的部位，如頸部、肩胛帶、下腰部等。中醫(yī)將此種病機概括為“痛則不通，不通則痛”。