不少人出現(xiàn)過這樣的狀況，面對著電腦坐了一天，工作累了伸個(gè)懶腰，肩關(guān)節(jié)也可能出現(xiàn)響聲，有時(shí)活動(dòng)突然變化，膝關(guān)節(jié)也會出現(xiàn)“嘎嘎”響，可這到底是怎么回事呢？關(guān)節(jié)為什么會發(fā)出聲音？會不會對自己的健康有影響？

人的關(guān)節(jié)里面存在著一種起“潤滑劑”作用的關(guān)節(jié)液，能防止骨頭之間的摩擦。這些關(guān)節(jié)液由滑膜分泌，在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)液不斷循環(huán)更新。對于普通人來說，如果缺少運(yùn)動(dòng)，沒有得到正常的“擠壓”，關(guān)節(jié)中的關(guān)節(jié)液就會減少，使得關(guān)節(jié)骨頭相互摩擦?xí)r容易發(fā)出響聲。

不疼不紅不腫就沒有大礙

生活中，每一個(gè)人幾乎都遇到過關(guān)節(jié)“嘎嘎響”的情況，這到底是不是一種病呢？專家表示，關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有彈響或撕裂聲的情況，一般可分為生理性及病理性兩種。一般來說，僅有彈響，外表不紅不腫，也不感到疼痛，這就屬于生理性彈響，是正常的，不需要進(jìn)行特殊治療。

若關(guān)節(jié)響并伴隨疼痛癥狀，如果發(fā)生在膝關(guān)節(jié)上，最有可能是骨關(guān)節(jié)炎，這大多發(fā)生在老年人身上。對于60歲以上的人來說，稍微動(dòng)一下，膝關(guān)節(jié)就會有響聲還有疼痛感，關(guān)節(jié)炎的可能性最大；若膝關(guān)節(jié)響且伴有絞索（卡住了），有可能是半月板損傷、滑膜皺裂綜合征、滑膜軟骨瘤病等；若關(guān)節(jié)響且活動(dòng)受限，這可能是關(guān)節(jié)黏連。若關(guān)節(jié)部跌傷、脫位、骨折后腫脹長時(shí)間不消，肢體長期不動(dòng)，很容易發(fā)生關(guān)節(jié)黏連的情況，臨床主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)障礙，其主要常見部位有肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、手關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和髁關(guān)節(jié)。