中醫(yī)可對付兩個類型骨質(zhì)增生 預(yù)防骨質(zhì)增生需減輕體重
骨質(zhì)增生是一種多發(fā)病、常見病。骨質(zhì)增生癥是中老年的常見病、多發(fā)病,關(guān)于本癥的命名,國內(nèi)外尚未統(tǒng)一。國外主要命名為骨關(guān)節(jié)病、骨關(guān)節(jié)炎、增生性骨關(guān)節(jié)炎、退行性骨性關(guān)節(jié)炎。我國醫(yī)學(xué)主要的命名有骨關(guān)節(jié)病、椎間盤退變、增生性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)退行性疾病、骨刺等;祖國醫(yī)學(xué)則屬于痹癥的范圍。
預(yù)防骨質(zhì)增生要注意以下幾個方面
1、適當(dāng)進行體育鍛煉。
避免長期劇烈的運動,并不是不活動,恰恰相反,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因為關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液,而關(guān)節(jié)液只有靠擠壓才能夠進入軟骨,促使軟骨的新陳代謝。
適當(dāng)?shù)倪\動,特別是關(guān)節(jié)的運動,可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透,減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變,從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生,尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。
2、避免長期劇烈運動。
長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。尤其對于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)),過度的運動使關(guān)節(jié)面受力加大,磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉,造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均,從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。
3、減輕體重。
體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一。過重的體重會加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損,使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻,造成骨質(zhì)增生。
4、及時治療關(guān)節(jié)的損傷。
關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。由于骨折復(fù)位不完全,造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整,從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。對于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者,如果能夠及時治療,作到解剖復(fù)位,完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生。
中醫(yī)可對付兩個類型骨質(zhì)增生
類型之一:肝腎虧虛型骨質(zhì)增生
肝腎虧虛型骨質(zhì)增生的患病原理為:腎藏精、主髓;肝藏血、主筋。年老體弱,肝腎精血日漸虧少,筋骨失去滋榮而致。
臨床癥狀主要表現(xiàn)為:肩頸不舒,頭腦脹痛,伴神疲乏力,健忘少寐、腰膝酸軟,質(zhì)紅絳、少苔或無苔,脈弦細等。
治療方法:針對肝腎虧虛型骨質(zhì)增生主要采用益精補腎,滋陰熄風(fēng)之方。
治療方劑為:熟地,山藥,山茱萸,枸杞子,菟絲子,生白芍,生石決明,當(dāng)歸,炙甘草,黃精。本方劑能滋補肝腎真陰而熄風(fēng)。
類型之二:氣血虛弱型骨質(zhì)增生
氣血虛弱型骨質(zhì)增生的患病原理為:年老體弱,氣血衰少,風(fēng)濕寒邪乘虛侵襲,經(jīng)脈閉阻,氣血運行不暢,血虛筋骨失去濡養(yǎng)皆可致病。
臨床癥狀主要表現(xiàn)為:頭項酸痛不適,肩臂麻木不仁,自汗盜汗,頭昏目眩,女性患者經(jīng)期紊亂,舌淡苔薄白等。
治療方法:針對氣血虛弱型骨質(zhì)增生主要采用益氣養(yǎng)血,通絡(luò)行痹之方。
治療方劑為:黃芪,赤白芍,桂枝,鹿角粉,雞血藤,生姜,大棗。本方有益氣溫經(jīng),和營通痹之功效。
(責(zé)任編輯:張曉萌 )
相關(guān)文章推薦
- 杭州阿波羅醫(yī)院
- 菏澤婦科醫(yī)院
- 成都風(fēng)濕醫(yī)院
- 衡水牛皮癬醫(yī)院
- 通化早泄醫(yī)院
- 陽泉婦科醫(yī)院
- 鄭州德馨醫(yī)院
- 桂林早泄醫(yī)院
- 長沙和諧醫(yī)院
- 東莞南城膚康皮膚病門診部
- 江門早泄醫(yī)院
- 臨沂性病醫(yī)院
- 鐵嶺婦科醫(yī)院
- 銅陵風(fēng)濕病醫(yī)院
- 樂山男科醫(yī)院
- 鄭州痛風(fēng)風(fēng)濕病醫(yī)院
- 合肥長淮中醫(yī)醫(yī)院
- 臨沂早泄醫(yī)院
- 三門峽精神病醫(yī)院
- 蚌埠風(fēng)濕病醫(yī)院
- 南充割包皮醫(yī)院
- 南通打胎醫(yī)院
- 宜昌私密整形醫(yī)院
- 婁底早泄醫(yī)院
- 通化精神病醫(yī)院
- 淄博不孕不育醫(yī)院
- 濟南歷城中膚醫(yī)院
- 成都棕南醫(yī)院私密整形中心
- 滁州私密整形醫(yī)院
- 鄭州華夏中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
肋骨痛有哪些治療方案?
2025-08-21AI醫(yī)療能判斷肘子的健康指數(shù)嗎?
2025-08-21為何別人肋骨痛易解決,自己卻越來越嚴
2025-08-21頸椎病為何會導(dǎo)致胸悶氣短?
2025-08-20頸椎病為何會悄悄讓人胸悶氣短?
2025-08-19疫情下,頸椎病為何會引發(fā)胸悶氣短?
2025-08-18撞肋骨10天痛不處理會有嚴重后果嗎?
2025-08-18有什么簡單運動能搞定胸肋骨痛?
2025-08-18
最新文章
熱門文章
運動達人也會得肩周炎 這些運動誤區(qū)要避開
2025-09-12專家揭秘:風(fēng)濕到底由什么引起
2025-09-12職場媽媽產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛,如何平衡工作與康復(fù)
2025-09-12普通飲食VS科學(xué)飲食,韌帶撕裂恢復(fù)效果大不同
2025-09-12產(chǎn)后背疼怎么辦 這里有答案!
2025-09-12普通與最佳,兒童腰疼睡覺姿勢對比驚人
2025-09-123 個秘訣加速骨頭愈合,讓你早日擺脫傷痛!
2025-09-12環(huán)境對跟骨骨折康復(fù)訓(xùn)練的影響及應(yīng)對技巧
2025-09-12