脊柱畸形的幾個典型癥狀 預防脊柱畸形的日常要點
脊柱畸形,顧名思義就是脊柱的解剖結構異常變形,也就是說脊柱的冠狀位、矢狀位或軸向位偏離正常位置,發(fā)生了形態(tài)學上的異常。其實,人體正常的脊柱結構也是有曲度的。在胎兒及剛出生嬰兒階段,脊柱只有一個向后凸的曲度,隨著身體的發(fā)育以及脊柱的活動,逐漸形成四個生理性彎曲。這四個生理性彎曲從側面看分別是頸前凸、胸后凸、腰前凸、骶后凸,生理彎曲對維持骨盆以上的軀干平衡是非常必要的。
脊柱畸形臨床上按照畸形的部位可分為枕頸部畸形、短頸畸形、移行脊椎、脊椎裂、椎體畸形、椎板畸形、關節(jié)突畸形、橫突畸形、棘突畸形、腰骶椎不發(fā)育、先天性發(fā)育性腰椎椎管狹窄癥、先天性脊椎峽部裂及脊椎滑脫癥、脊椎側凸畸形、脊椎后凸、椎體骨骺疾病等。
脊柱畸形從外觀表現(xiàn)看,主要有兩大類,一類是脊柱側凸,其表現(xiàn)主要有刀背樣畸形、半椎體畸形等;另一類是脊柱后凸,表現(xiàn)為晨起后腰背部僵硬感、呼吸困難及髖部疼痛,雙側髖關節(jié)壓痛及活動受限。
脊柱畸形的幾個典型癥狀
1、脊椎畸形的癥狀首先是會常有腰痛或不適。其脊柱畸形的發(fā)生率在90%左右,常為隱痛,并難以定位。脊柱畸形患者會常覺得疼痛部位在臀深部,夜間疼痛可影響睡眠,休息不能緩解,活動反而能使癥狀改善。
2、肌腱、韌帶骨附著點炎癥。為強直性脊柱炎的特征性比例變化。這也是常見的脊椎畸形的癥狀。
3、晨僵同樣屬于脊椎畸形的癥狀之一。脊柱畸形患者在早起腰部僵硬,活動后才可以減輕,病情嚴重時可持續(xù)全日。
4、周關節(jié)癥狀,脊椎畸形的癥狀可累及肩、腕等上肢大關節(jié),此關節(jié)腫脹疼痛以不對稱為特征。
預防脊柱畸形的日常要點介紹
脊柱畸形的預防方法為良好的姿勢如站立、行走時,雙眼要向前平視,胸部自然挺起;坐時應脊背挺直,看書寫字時不要過分低頭。
睡硬板床墊晚上睡眠最好用硬板床墊。每天早晨起床前,做15分鐘舒展背部的活動,方法是:在后背墊個高枕,全身放松,讓頭后仰。
矯正醫(yī)療操挺胸運動:仰臥,以頭枕部和兩側為支撐點,挺起胸部,同時吸氣,放下時呼氣;擴胸運動:站立,抬頭、挺胸、收腹、踮腳,兩臂前平舉,然后向左右兩側揮擺,做擴胸動作;挺背運動:站立,兩肩及兩上臂向后上方提拔,頭同時向后仰,做挺背動作。以上醫(yī)療操每天早晚各練1次,長期堅持,效果明顯。這是脊柱畸形的預防方法之一。
(責任編輯:張曉萌 )
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