骨性關(guān)節(jié)炎是骨科臨床常見的關(guān)節(jié)疾病，隨著年齡的增長(zhǎng)，其發(fā)病的幾率也會(huì)隨之增加，給患者的健康構(gòu)成極大的威脅。骨性關(guān)節(jié)炎是一種慢性關(guān)節(jié)病，常見于老年人中，導(dǎo)致其出現(xiàn)的因素有很多，危害性也十分的大。

得了骨性關(guān)節(jié)炎怎么辦？

一般治療：首先患者股骨性關(guān)節(jié)炎有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心。在日常生活中要注意防寒保暖，避免過度疲勞，適當(dāng)?shù)呐P床休息；適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免關(guān)節(jié)廢用，肌肉萎縮；根據(jù)病情可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩。

藥物治療：口服消炎痛可以一定程度上緩解患者的疼痛，必要時(shí)可以采用激素類藥物，但不宜長(zhǎng)期使用，也可以服用中藥。如果患者出現(xiàn)局限性壓痛，可以適當(dāng)?shù)牟捎梅忾]療法。

功能鍛煉：骨性關(guān)節(jié)炎要注意適當(dāng)?shù)男菹?，但也要注意運(yùn)動(dòng)鍛煉。過多的活動(dòng)會(huì)使患者的病情加重，但是不運(yùn)動(dòng)就會(huì)使關(guān)節(jié)的功能喪失或者出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。因此，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻拑稉Q的健康意義重大。鍛煉時(shí)要因人而異，同時(shí)要注意關(guān)節(jié)周圍肌肉的練習(xí)、防止肌肉萎縮的出現(xiàn)，休息時(shí)要將關(guān)節(jié)置于功能位。

物理治療：是通過物理因素引起身體的反應(yīng)，達(dá)到治療的目的。物理治療的方法有很多，如熱敷、電熱療法、電磁波等，患者要因病制宜。理療可以起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥滲出物的吸收，緩解疼痛的作用，一般在臨床治療上也常用到。

手術(shù)治療：手術(shù)治療主要是這對(duì)病情嚴(yán)重的患者，如果患者疼痛持續(xù)不減反而增加，或者是出現(xiàn)現(xiàn)畸形，患者則要考慮手術(shù)治療，手術(shù)的方法要根據(jù)患者的病情而決定。手術(shù)疏于創(chuàng)傷性的療法，一般不作為治療的首選方案，當(dāng)非手術(shù)治療的方法無效時(shí)，手術(shù)治療不可避免，因此患者要重視早期治療。

日常保養(yǎng)可延緩關(guān)節(jié)衰老 

降低過度肥胖對(duì)關(guān)節(jié)的壓力：體重對(duì)脊椎和四肢關(guān)節(jié)形成主要壓力，是造成關(guān)節(jié)過早退化的不可忽視的原因。

避免過度運(yùn)動(dòng)加重關(guān)節(jié)損傷：強(qiáng)烈沖撞、過度負(fù)重、頻繁的膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，都會(huì)加重關(guān)節(jié)軟骨組織的磨損和破壞。

選擇穿鞋保護(hù)軟骨：若能使用墊高5到10度的外側(cè)鞋墊，或是少穿高跟鞋，都有助減少膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的壓力，避免軟骨的磨損。

限食含膽固醇高的食物：戒煙、限酒、鹽定量、糖少量，這些都對(duì)骨關(guān)節(jié)的保護(hù)有一定益處。此外，還要限食含膽固醇高的食物，如動(dòng)物腦、內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃、 魚卵、魷魚等。宜采取地中海飲食，以魚肉為主，多吃橄欖油、蔬果均衡；或是多攝取抗氧化物，如維生素C、胡蘿卜素等，都可不同程度地減少關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。