隨著科技的發(fā)展和時(shí)代的進(jìn)步，世界的經(jīng)濟(jì)在飛速發(fā)展，人民的生活水平也得到了質(zhì)的飛躍，在現(xiàn)代，人們的生活目標(biāo)已經(jīng)從最基礎(chǔ)的溫飽問(wèn)題上升到了精神愉悅的層面，同樣的，人們對(duì)健康的要求也越來(lái)越高，作為人體健康的一個(gè)重要障礙的疾病之一腰椎間盤(pán)突出癥也越來(lái)越受到人們的關(guān)注。

腰椎間盤(pán)突出癥急性發(fā)作時(shí)，患者首先要絕對(duì)靜臥。以適當(dāng)?shù)淖藙?shì)躺在硬板床或硬木板上，可以減輕身體重量和外來(lái)負(fù)荷對(duì)腰椎間盤(pán)的壓力。一般而言，取側(cè)臥位時(shí)，髖、膝關(guān)節(jié)輕度屈曲，使軀干呈弧形，可減輕腰痛；仰臥位時(shí)膝下要放個(gè)枕頭或折疊的毛巾被，這樣可避免腰椎過(guò)度前屈，減輕腰腿疼痛；如果取俯臥位，腹部墊枕較好，以患者感覺(jué)腰腿疼痛最輕為宜；如采用坐臥位，應(yīng)將頭部墊高稍許，形成半坐臥位。

第二，使用腰圍，軀干制動(dòng)。為減輕腰背部負(fù)荷，可指導(dǎo)患者佩戴腰圍，這樣做可限制腰椎屈、伸運(yùn)動(dòng)，提高負(fù)壓，從而使腰椎旁肌肉負(fù)荷降低。

第三，對(duì)于持續(xù)腰腿疼痛不能緩解者，要及時(shí)送到有條件的醫(yī)院，以明確診斷。選用合理的治療方案，其中包括牽引、藥物、理療等各種非手術(shù)療法；若非手術(shù)療法無(wú)效要爭(zhēng)取及時(shí)手術(shù)治療，以早日去除疾病，康復(fù)身體。

最后，腰椎間盤(pán)突出癥急性期不可強(qiáng)行推拿按摩整復(fù)，避免加重神經(jīng)損傷；也不可局部熱敷，因?yàn)榧毙云诰植繜岱罂稍黾友仔詽B出及水腫，進(jìn)一步擠壓神經(jīng)根，加重病情。