為什么冬季容易得腰椎病呢？

1、愛上風(fēng)度忘了疾病

天氣寒冷在外出的時(shí)候需要多穿衣服保暖，但是，大部分人嫌衣服穿多了，身體臃腫難看，所以當(dāng)衣服不夠暖濕，寒氣就會(huì)侵襲腰椎。現(xiàn)在，大多數(shù)人的工作需要坐在電腦前完成，所以時(shí)間一久就會(huì)出現(xiàn)腰腿疼的毛病，在被寒風(fēng)侵襲，就會(huì)得腰椎病。

2、缺乏運(yùn)動(dòng)

天冷了在外邊停留的時(shí)間就越少了，相應(yīng)地身體運(yùn)動(dòng)也就減少了。而身體缺乏運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)骨骼的退行性就會(huì)加大，被寒氣襲擊，患有腰椎病的概率就非常的大。

3、飲食缺乏鈣磷

冬季是進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，但是補(bǔ)品多是以肉類為主，而過度攝入肉食會(huì)致使骨骼生長所必須的微量元素不足，特別是鈣和磷，當(dāng)腰椎中這兩種微量元素減少就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，再碰到腰用力不當(dāng)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)腰椎病。

從以上三點(diǎn)可以看出，冬季是各種頸腰椎病，特別是腰椎病發(fā)作的高峰期，所以這個(gè)時(shí)候大家要預(yù)防該病的發(fā)生。