相信大家對半月板損傷并不是很了解，這是一種發(fā)病率不高的疾病，我也是最近兩天一直聽同事說才知道原來還有這種疾病，但是正因為這不是一種常見的疾病，大家對這種疾病的治療方法更是知之甚少，于是我收集了一些有關半月板損傷這種疾病病因和癥狀的文章，希望對大家能有所幫助。

半月板損傷跟什么有關

半月板損傷多見于礦工、搬運工及足球、籃球運動員?；颊叨嘤忻鞔_的外傷史，但長期蹲位勞動者或存在關節(jié)某種原因的不穩(wěn)定者例外。受傷后，疼痛往往發(fā)生在某一特定體位，體位改變后疼痛即可消失。部分患者會因撕裂的半月板形成阻擋，造成關節(jié)暫時性交鎖而不能活動。關節(jié)腔會有積血，內側或外側關節(jié)間隙平面有壓痛點。數周后消腫。屈伸功能恢復，但?；紩r，關節(jié)不穩(wěn)，并有異物感，股四頭肌有萎縮。半月板損傷后，膝關節(jié)有劇痛，不能自動伸直，關節(jié)腫脹。膝關節(jié)間隙處的壓痛是半月板損傷的重要依據？

主要病因：在日常生活中，膝關節(jié)的各種運動使半月板不斷承受著傳導載荷的垂直壓力和向周緣移位的水平拉力和旋轉時的剪式應力。半月板損傷的機理在于膝關節(jié)運動引起的半月板矛盾運動以及運動中的突然變化。當膝關節(jié)既要伸（或屈），同時又要內（或外）旋時，一側半月板即會處于矛盾狀態(tài)，既需向前又需向后扭動。膝關節(jié)處于半屈曲位，小腿旋轉時，半月板即被擠住而不能運動，若此時突然將膝伸直或進一步旋轉，半月板本身的纖維軟骨或其周緣的纖維組織所承受的拉力，超過其本身的耐力時，即會發(fā)生撕裂。長期蹲位或跪位勞動者內側半月板后移，底角被擠于兩髁之間，前角受到牽拉。長期擠壓磨損可引起退變，容易造成撕裂。半月板異常松動、關節(jié)韌帶損傷后不穩(wěn)定，或肥胖、體重過大等，都是半月板易受損傷的因素。

預防半月板損傷要注意4個要點

第一、充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風險。如上下公車或上下樓的時候，不要過于匆忙，可借助扶手幫助穩(wěn)定身體再邁步走，有職業(yè)習慣的人，最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。

第二、早期診斷處理及時，沒有較大的血腫，癥狀不是很嚴重，如無膝關節(jié)“卡”、“交鎖”的現象，股四頭肌無萎縮現象，中老年人患者或者醫(yī)生根據MRI判斷患者不用手術的，可以不用手術。這部分人中有些人能像正常人一樣參加體育運動，但也要在一年半至兩年以后。

第三、如果是專業(yè)運動員還必須從事體育運動的患者，專家不建議采用手術治療，但是患者恢復時間就比較漫長。

第四、除了注意運動姿勢和運動的強度外，要注意運動保護，如佩戴運動護具防止運動中的意外損傷。